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いよいよハーフ本命の『サンスポ千葉マリンマラソン』の日
5:40起き 「みたらし団子」で朝食 準備して外へ出たら まさかの
一瞬怯んだが 天気予報を信じて 幕張メッセへ
7時過ぎ到着 でバナナと食べ 会場のマリンスタジアムへ

受付の前に ハーフマラソン記録証明書発行申請へ 80分切りを果たさなければ
受付して スタジアム内に場所を取り 着替えて しっかりウォーミングアップ
ユニフォームを先日買って初めて着る アディダスのランパン&ランシャツ
ランシャツはパッツンパッツンで着るのに一苦労 ゼッケンが切れてします
初めて アームウォーマーとネックウォーマーも装着 確かに暖かさが違う
でも スタジアムの外に出たら 寒くて 震えながらスタート地点へ
今回は陸連登録組み 混んでて芋洗い状態 お陰で寒くない
スタート後 スグにハイペース スタートから限界スピード
1km 3:40 まずまずのペース 新しいナイキの腕時計も表示が大きくて見やすい
なんとか集団に着いて行こうとするが 後半のスタミナが心配
5km 18:30 ペースだけど もう限界 酸欠常態か脇腹も痛い
走り方を変えて スピードをなんとか維持
10km 37:22 5-10ラップ 18:52 なんとか維持できてる
集団に食らいついて走っても 折り返しと給水所で突き放される
復路に入って やはり向かい風 なんとかペースキープ
アームウォーマーとネックウォーマーが寒さを凌いでる
何より 新しいランシャツが 意外と暖かい
15km 57:10 10-15ラップ 19:48 徐々にペースが落ちてる
5分後にスタートした一般男子の部にも 女子にも抜かれて 士気喪失
呼吸も苦しくなって ペースダウン
20km 1:17:43 15-20ラップ 20:32
残り 全力を振り絞ってラストスパート そしてマリンスタジアムでゴール
結果は 1:21:59 昨年より2分遅れ
やっぱり今シーズンは伸び悩み
最後まで限界だったけど 80分切りを達成できず 腑に落ちない
昨年の調子とは根本的に違うんだね~ またハーフ80分切りの目標が浮上
身体が冷える前に 急いで着替えて 食べて温まる
妻から 買い物に付き合って欲しいからと 急いでイオン成田へ
と言ってもズッと渋滞で進まない 2時間以上かけて やっとイオン成田到着
今月 タコ娘ので教室があるというので その準備
またまたタコ星人のが飛んでいく~
弁当買って帰り 夕食は弁当と 祝杯はナシ![]()
仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
マイナスイオン130% 2017.05.14
定番コース復活 2017.05.11