タコ星人現る・・・

連休二日目　今朝も4：30起きへ

今朝は　ちょっと涼しいかな　でも昨日の疲労が残ってて　ゆっくり

今朝は　時間の都合もあり18kmコースに短縮

脚は重いままで　気持ち良く走れないけど

最後まで　気合の入った走り　やっぱり朝ランじゃなきゃ

子供達　ようやく起き出してきて

シャワー＆洗濯して朝食

満腹中枢が壊れてるタコ星人が　食欲がないなんて

やっぱり夏はダイエットのチャンスかも

って　夏バテじゃ

今日は　タコ娘部活動で　まで送り＆迎え

その間に　庭の草刈

また汗だくで　終わって本日2度目のシャワー

そして　子供達もから帰ってきて　それぞれシャワー

昼の冷やし中華も　食欲ないけど　なんとか完食

夏バテにならない程度に