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９人制バレーの魅力

９人制バレーボールの魅力
自分と嫁がもっぱら愛してやまない『９人制バレーボール』についての魅力を紹介したいと思います♪

【９人制について】
「バレーボール」競技は、６人制が一般的（テレビや雑誌の扱いもほとんどが６人制）であり、そのあと９人制やビーチバレー、ソフトバレーとバレーボールは老若男女問わず愛されていると思います。
　その中でも自分が夢中になっている『９人制』の歴史は古く、昭和の初めから戦後にかけては９人制が主流（確かに自分達の年代の監督・恩師は９人制経験者が多い）でありました。６人制が主流になってきたのは東京オリンピック前あたりでしょうか？
　９人制の競技人口は、実業団・クラブ・ママさんバレーと幅広く、学生を除いたバレーボーラーの９０％は９人制ということらしいです（スゴイ！）。いつまでも末永くできる楽しいスポーツとして９人制バレーボールは絶対におすすめですね♪これを読んで「ママさんバレーを始めたくなった！」「もっともっとうまくなりたい！」と思っていただければ幸いです★

【９人制と６人制の違い】
　ここでは９人制と６人制のルールの違いなどを主に紹介していきます。ルールの違い＝９人制の魅力といってもいいでしょう。この部分を強化することによって、９人制が楽しめて自分自身が上達しチーム力も向上することでしょう♪

～その１：サーブが２回打てる～
　一番最初の攻撃『サーブ』。これを２回も打てるなんて…めちゃめちゃ得ですよね♪テニスかぁ？って感じ。６人制はラリーポイント制になってサーブ権というものがなくなり、サーブミスをすると相手チームに即１点。でも９人制ではもう１回…(^_^;)
　チームの戦略や個人の得意不得意を行かして、ファーストサーブとセカンドサーブを使い分けできます。１本目は強力なサーブで相手を翻弄、ミスっても２本目は相手の弱いところをつく（コースや奥狙い）、天井が高けりゃ天井サーブもありかな？といろいろ楽しめます♪
　サーブはレシーバーでも得点に貢献できますし、一人でも練習できますからね。自分自身のスペシャルサーブを練習しましょう！

～その２：ブロックワンタッチも１回とカウント～
　６人制ではブロックにワンタッチをしても１回カウントしません。ブロックワンタッチをレシーブでセッターに返せば攻撃に繋げれますが、９人制の場合はブロックワンタッチすればあと２回（ネットに触れればプラス１回ＯＫ…あとで説明）で返さなくてはなりません。すなわちワンタッチの次はスパイカーに２段トスをあげて攻撃に繋げなくてはなりません。
　…ということは、攻撃面から考えるとこちらのスパイクを相手ブロックに当てるとそれだけ相手チームにリスクを背負わすこととなります。相手ブロックの脇や上を抜く豪快なスパイクも素晴らしいですが、ブロックを利用したスパイクは９人制ならではの攻撃といえるでしょう。
　また逆に守備面からもブロックワンタッチを２段トスでスパイカーに持っていき、それを決めてくれた時の気持ちよさ、有難さ…これはレシーバー冥利に尽きます。こういうのを決めるとチームとしては波に乗るんですよね♪ そのためにもオーバーパスの強さ、アンダーレシーブでの調整、正確さは練習あるのみ！

～その３：ブロックはオーバーネットで反則～
　６人制のブロックはある意味「攻撃」です。とにかくネットより上に前にしっかり手を出して、あいての強力なスパイクを封じ込めるってな感じです。
　しかし９人制では、ブロックした瞬間に手がネットより相手コートに出ていると反則となります。…ですからブロックは「止める」というより「揃える」。相手のスパイクをレシーバーが拾いやすいようにブロックを揃えてあげるという意識でいいと思います。
　試合中にブロックポイントで点が入るのは２～３点くらい。そのためにスパイクを止めにいく意識でやってると、オーバーネットの反則をして逆に失点に繋がります。…ということは、相手チームにオーバーネットの反則を誘うこともできるわけです。スパイクを打つ瞬間にフェイントに切り替えて相手ブロックに当てることにより、相手ブロックの手が思わず前に出てしまいオーバーネットでこちらが得点というパターンは良く見かけます。攻撃側からすれば「してやったり♪」。スパイクを豪快に決めようが、オーバーネットを誘おうが１点は１点です。
　また相手ブロックを利用するという点でもうひとつ「リバウンドを取る」ということをマスターしたいものです。こっちが不利な体勢でスパイクを打つ場合（レシーバーからの２段トス等）において、相手ブロックが完璧に揃って抜きようがないと判断したならば、相手ブロックに軽く当てて（フェイント等）こちらにもう一度チャンスボールをもらい再度攻撃を組み立てるということができます。この「リバウンドを取る」行為は、かなり練習を積まないと試合中に判断できないしなかなか次の攻撃に繋げれません。リバウンド後のネットプレー（あとに説明）を組み合わせるとより効果的に次の攻撃へ切り替えできプレーにもリズムが出てきます。強豪チームはリバウンドが徹底しており、チーム力強化、９人制の醍醐味を味わうのには是非マスターしたいものです。練習あるのみ♪

～その４：ネットが使える…ネットプレー～

　ネットを挟んで相手と競技するスポーツはバレー以外にも、テニス、卓球、バドミントン等があります。しかしながらネットにボールが引っかかってもプレーが続行できるのはバレーボールだけでしょう。特に９人制の場合は、ボールがネットに触れた場合もう１回プレーできるということ特典つきです。
　例えば…３回目でスパイクをネットにかけてしまった場合、そのボールを相手コートに返してやればGoodです。また別のパターンでは、レシーブでセッターに返球したが軌道が低く、セッターはアンダーハンドでボールをネットに引っ掛けて、それを更にオーバーハンドでトス→スパイクってな具合にも利用できます。しかし６人制では、ボールがネットに掛かるのを待ってプレーするスタイルであるため、ネットプレー自体存在しないといってもよいでしょう。
　このプレーは特に前衛にいるスパイカーやセッターに限られてきますが、試合中１セットあたりにネットプレーを使える機会は５～６回は訪れます。自チームの体制が不利な場合、このネットプレーにより時間的余裕も生まれリズムを取り戻すパターンが多く見受けられます。
　ネットプレーを自分のものにするためには、普段からボールとネットに戯れて、常にネットの位置等を頭に入れて意識してプレーすることが上達のへ近道でしょう♪

～その５：ポジションがいろいろ～
　６人制に比べコートにいる人数が３人多いんです（当たり前やん）。一般男子はコートの大きさが後ろに1.5m、左右それぞれ0.75m大きくなりますが、一般女子やママさんは６人制と大きさは全く同じです。その分だけなかなかボールがコートに落ちない、決まらない…ラリーが続くのも９人制の魅力のひとつでしょう。
　その９人のポジションは…というと、極端な話『どこでもＯＫ』でしょう？。９人全員がブロックに飛んでもよし、レシーブしてもヨシ。ってそんな極端なチームはいませんが(^^ゞ　６人制はローテーションがあるので、前衛・後衛に分かれスパイクを打ったり、レシーブをしたり、リベロが入ったりと複雑といえば複雑…また背の高いレシーブ、トス、スパイクが上手なものがレギュラーになる確立が高くなります。
　しかし９人制は言わば『適材適所』を信条とします。スパイクする人はスパイカー。レシーブする人はレシーバーです（これも当たり前）。だから老若男女、高低太痩？誰もが得意技を十二分に発揮できるそんなポジショニングをしていきたいものです。

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