Talofa

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sanuk248

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Oct 4, 2006
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皆様お元気ですか。
私は元気に通勤しています。休職明けの一年目ということでたいした仕事はあたえられてませんが。結構窓際族です。でも無理しないと思い一日を過ごしてます。

7月から始めたヨットは続けてます。今月はレースが多いので私のように初心者は参加できずにヨットに乗れないのが残念です・・・。

それと去年より10キロも肥えてしまいました。帰宅時にウォーキングしているのですが減量しません。ランニングでないとだめかな。なにか痩せる薬はないかな。





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Last updated  Oct 4, 2006 08:33:28 PM
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Re:ご無沙汰しています(10/04)  
お元気そうで良かったわ!!
運動不足!
10kg減量はちと厳しいですね。。
少しずつ ウォーキングと腹八分で減量を図りましょう。 (Oct 5, 2006 02:51:54 PM)

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Comments

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まめたん20 @ Re:ご無沙汰しています(10/04) お元気そうで良かったわ!! 運動不足! …
まめたん20 @ Re:ヨット日和の土曜日日曜日(08/06) クルーザーのも乗るんですね~~ 楽しそ…
まめたん20 @ Re:真っ黒です(07/10) やっと梅雨明けのようです。 暑さが厳し…
まめたん20 @ Re:梅雨明けはまだですね(07/09) 早く梅雨明けして欲しいですね。 ヨット…

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