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2025年07月15日
テーマ： Curves(カーブス)(70)
カテゴリ： きまま事
こんばんは～
台風は足早に駆け抜けて行きましたが
今日はその余波で？晴れ→豪雨→曇りの繰り返し
期日前投票に行こうと思っていたけれど
出るのを躊躇うほどのめまぐるしさで
結局、諦めました
激しい雨に実が落ちないうちにと思って
止み間に急いで収穫
ブルーベリー
黒に近い紫色になるのを待って採ります
今日はこんなにありましたっ(≧▽≦)～♪
毎年、本当に有難い限りです
一粒一粒、味わって頂きます 感謝感謝
*****************************************************
カーブス に行き始めてから
食生活もほんの少し(笑)見直すようになって
🍙だったら2個を1個にして
その分、野菜と鶏肉を摂るようにしています
意識が変わりましたよねぇ
自分でもチョット驚いているんですよ
でもね、正直言うと
それだけ 体力低下がショックだった という事なんです
やった～！と言える日を迎えられるよう
頑張ってみます
自然と生クリームや餡子モノもあまり食べたくなくなって
頂くのはカロリー控えめのゼリーが多くなりました
果糖も侮れないけれど、果物は結構食べちゃう
今日、頂いたのは プラム
爽やかな甘さでサッパリとしていて、瑞々しく
とっても美味しかったです
美味しく頂くためにも、 カーブス 頑張るのだ！！
にゃんこ先生、ストレッチのご指南、宜しくお願いしますっ
任せニャはれ～～～
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