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tarou５６７８
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2023.05.13
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スキップしながら
落ち込むのは
難しい
ひろった言葉。
最高気温20度
最低気温10度
今日は青空でポカポカ暑くもなく
寒くもなく良い春になってます。
過ごしやすくなったせいか、体重を測ったら
面倒くさいと感じるようになってました。
でも、歳をとったら少しぽっちゃり気味の方が
健康にいいと本に書いてたっけ。
というわけで、ダイエットして
痩せたほうがいいか、ぽっちゃりがいいか、どうしようか、と、
迷ってる、今日のわたしです。
それでは皆さん楽しい週末を。😀
落ち込むのは
難しい
ひろった言葉。
最高気温20度
最低気温10度
今日は青空でポカポカ暑くもなく
寒くもなく良い春になってます。
過ごしやすくなったせいか、体重を測ったら
面倒くさいと感じるようになってました。
でも、歳をとったら少しぽっちゃり気味の方が
健康にいいと本に書いてたっけ。
というわけで、ダイエットして
痩せたほうがいいか、ぽっちゃりがいいか、どうしようか、と、
迷ってる、今日のわたしです。
それでは皆さん楽しい週末を。😀
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Re:日々の想いダイエット(05/13)
ナカ375
さん
こんにちは。
スキップは気持ちを前向きにする効果もあるんですかね＾＾
体重測って体重が増えたり鏡など見て太っかかなと思うと、多少ダイエットを意識してしまいますね。
あまり無理をしない方が健康的かとも考えたりして。
(2023.05.13 14:34:25)
スキップは気持ちを前向きにする効果もあるんですかね＾＾
体重測って体重が増えたり鏡など見て太っかかなと思うと、多少ダイエットを意識してしまいますね。
あまり無理をしない方が健康的かとも考えたりして。
(2023.05.13 14:34:25)
Re:日々の想いダイエット(05/13)
キューボシ
さん
体調を崩して寝込んだ時にはすこし体重があったほうのが抵抗力が大きいようですね。あと足腰の衰えを考えると筋力もあるべきですね。
(2023.05.13 17:19:34)
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