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2015年02月18日
カテゴリ： 本（エッセイ・ガイド本）
【楽天ブックスならいつでも送料無料】炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
たしかに、尤もと思ったりもしたのですが！
炭水化物、糖質を制限することは自分にはムリだぁ(*_*)
糖質を取るから血糖値が上昇して色いろと弊害がある、と。
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