2005年11月12日
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今日は先日のメガイベントでゲスト講師としても登場いただいた
氣の研究会の大塚先生による「氣の呼吸法」のワークショップに
行ってきました。
氣の呼吸法って難しそうなイメージだったのですが、行きの電車
の中でフォトリ-ディングで（久しぶりに使った^^;）本を読んだ
だけでも結構できるほど簡単でした。
そして、実際にワークショップを受けるととてもわかりやすく
実際に体の決行がよくなるのを感じる事ができるほどでした。
深呼吸を毎日するだけでも、体の免疫力が飛躍的に高まり、頭も
個人的には呼吸法も良かったのですが、臍下の一点に気を静める
という感覚を知る事ができたのが大きかったです。
会場には登山家で同じくメガイベントのゲスト講師の小西さんや
小西さんの友人でキックボクシング世界チャンピオンの小林さん
もいらしてました。
藤平光一先生の「氣の呼吸法」おすすめです！
氣の研究会の大塚先生による「氣の呼吸法」のワークショップに
行ってきました。
氣の呼吸法って難しそうなイメージだったのですが、行きの電車
の中でフォトリ-ディングで（久しぶりに使った^^;）本を読んだ
だけでも結構できるほど簡単でした。
そして、実際にワークショップを受けるととてもわかりやすく
実際に体の決行がよくなるのを感じる事ができるほどでした。
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個人的には呼吸法も良かったのですが、臍下の一点に気を静める
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dai-sukebe
さん
Re:おっ(11/12)
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それでも世界はよく…
スーパーハッピープロデューサーさん
AYAのセラピールーム ＡＹＡ さん
Oh!アートマン （第… Oh!アートマンさん
TOMOS@CAFE ｔｏｍｏ－ｔｏｍｏさん
マインドマップ＆フ… たまいち さん
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