たかさん日記-鬱となかよく

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2006年11月25日
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テーマ: 鬱病(2272)
カテゴリ: 通院

なんか,最近は毎日同じような生活のリズムで,特にブログに書くこともなく,ご無沙汰していました。

昨日は,通院日でした。前日が祝日であったこともあり,大変混んでいました。結局,受付から薬局で薬をもらうのに,半日もかかってしまいました。

昨日の通院で,再休職の診断書を書いてもらいました。ここまで,なんかずるずると最終決断を伸ばしてきたのですが,帰りに職場により,診断書といろんな様式の書類を提出してきました。管理職は,やっぱり休むことにしたのか,とちょっと残念そう。どんな勤務形態でもよいから,続けることを願っていたのです。私からすると,ほんとうにありがたいと思っています。ただ,3年生の副担任でありますので,変則的な勤務をするとそれこそ受験の事務仕事に支障をきたします。だったら,動けるばりばりの講師の方を私の代わりに雇って動いてもらった方がプラスになるのです。もし,3年生付けでなかったら,続けていたかもしれません。

ただ,それより,もう少し回復をして,悪い状態の日でもなんとか勤務ができる身体になるようにしたかったのです。だから,昨日付で正式に休職をしました。ただ,規則上昨年の5月から連続で休んでいるカウントになります。ですので,療養休暇ではなくいきなり休職扱いになるわけです。目標は,来年の4月に復帰としました。それまでに,睡眠障害と朝鬱と疲れた時に出る鬱をどれだけ減らせるか,これが成功すれば復帰でそうです。目標は目標として,あせらずに治していきたと思います。 






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最終更新日  2006年11月25日 09時59分07秒
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Re:帰ってくるまで半日(11/25)  
「青年」  さん
よくぞ勇気を出して休職の道を選びましたね。
4ヶ月ちょっと時間があるので、それまでに睡眠障害と朝鬱が治るといいですね。
無事に成功するよう心よりお祈り申し上げます。

(2006年11月25日 10時52分26秒)

Re:帰ってくるまで半日(11/25)  
ゆっくり、焦らず、治していきましょう。
(2006年11月25日 11時34分58秒)

Re:帰ってくるまで半日(11/25)  
お疲れ様でした

ブログに書く事がないってコトは、落ち着いている
証拠ではないでしょうか? (2006年11月25日 12時56分13秒)

Re:帰ってくるまで半日(11/25)  
けちきな  さん
いい決断だと思います。応援してます。ゆっくり休んで頑張ってください。 (2006年11月25日 14時32分03秒)

Re[1]:帰ってくるまで半日(11/25)  
たかさん308  さん
「青年」さん

-----
ありがとうございます。去年とはまさか状態はよいので,これを目標に治療に専念したいと思います。 (2006年11月25日 16時32分37秒)

Re[1]:帰ってくるまで半日(11/25)  
たかさん308  さん
聖樹<せいじゅ>さん

-----
ありがとうございます。まずは精神的に楽になりました。 (2006年11月25日 16時33分42秒)

Re[1]:帰ってくるまで半日(11/25)  
たかさん308  さん
南部の★女王様★さん

-----
毎日同じようなリズムで過ごしています。話題がないのでちょっとお休みしていましたzzz (2006年11月25日 16時34分28秒)

Re[1]:帰ってくるまで半日(11/25)  
たかさん308  さん
けちきなさん

-----
ありがとうございます。けちきなさんも無理せずがんばってください。 (2006年11月25日 16時35分44秒)

春は来ますよ!  
ポンちゃん さん
休職は春を目指しての冬眠期間!
睡眠時間は人それぞれで良いと思うんですよ
ただ朝鬱は仕事に支障をきたしますよね…うん
疲れた時の鬱は変にハイテンションになるより良いかも知れないけど程度があるもんね…
兄も度々下痢をするようです(/ヘ ̄、)グスン教育委員会も仇扱いですからね…
たかさん、ラベンダーの香りいいですよ~寝室に少し漂わせるだけで良い感じです♪ (2006年11月25日 18時12分35秒)

Re:帰ってくるまで半日  
ティキ さん
こんばんは。
休職されるんですね。
私も三年副担で同じように生徒や先生に迷惑がかかる…と判断して再休職しました。
人にえらそうに何か言えるティキではありませんが、あわてずゆっくり治しましょうね(^^)
私も病気に負けない努力します! (2006年11月25日 22時21分47秒)

Re:帰ってくるまで半日(11/25)  
cocopippin  さん
苦しいご決断だったと思いますが
ホッとされたご様子で、良かったですね。

これからは、冬眠に向かいカロリー貯え、
眠眠眠眠眠 はばかり 眠眠眠眠眠 食事 眠眠眠眠 を目指して下さい m(__)m
あ、眠ってるので食事は一日一回・・・
失礼しました (^_-)-☆
(2006年11月26日 18時21分45秒)

Re:帰ってくるまで半日(11/25)  
H.R  さん
 温かくなる春に備えですね。
まだありますので のんびりいってください。
 生活の中で 何か変えようとしてることとかありますか。? (2006年11月26日 21時33分00秒)

Re:帰ってくるまで半日(11/25)  
masaono  さん
毎日同じようなリズムだそうですが、ブログに書いてみるのもいいことではないかと思いますよ。

春まで休職を取られて、毎日することもなくだと回復によくありませんから、運動、図書館、読書など良い方向に向かいそうなルーティンを作られたら良いと思います。
寒いですけど、家で腹筋背筋ストレッチ、あるいはジョギングなんか良いと思います。 (2006年11月27日 16時34分40秒)

Re:帰ってくるまで半日(11/25)  
まはーぶ  さん
そうですか。決めた以上はじっくりと療養してくださいね。私は後がないのでゆるゆるとがんばります。次は多分クビですから(^^;)。 (2006年11月27日 22時16分11秒)

Re:春は来ますよ!(11/25)  
たかさん308  さん
ポンちゃんさん

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お兄さんも今はうんとこさ仕事量が増えているでしょう。まして,机上の電話などでほんとうに苦労していることだと思われます。なんとか身体だけはこわさず勤務を続けてほしいと願っています。 (2006年11月28日 02時26分00秒)

Re[1]:帰ってくるまで半日(11/25)  
たかさん308  さん
ティキさん

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たぶんお互いに休職のきっかけとなる時の思いはおなじだったことでしょう。自分の都合だけでは休めないのがこの職場。将来のことより今目の前にしている子どものために,ということをさらに思わなくならなきゃならないことも決断の一つですからね。 (2006年11月28日 02時28分00秒)

Re[1]:帰ってくるまで半日(11/25)  
たかさん308  さん
cocopippinさん

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あははは,まさにその通りの生活が始まりました。なんか熊の冬眠前のようです。でも,これからはカロリーも気を付けないとメタボリックにおつりが来てしまいますから。 (2006年11月28日 02時29分37秒)

Re[1]:帰ってくるまで半日(11/25)  
たかさん308  さん
masaonoさん

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私の壁は,毎日運動を続けることにあります。これがなかなか(というか全くできない(^_^;))この再休職では,これらを少し見直したいと思っています…う~ん,果たして上手くいくかな。 (2006年11月28日 02時31分29秒)

Re[1]:帰ってくるまで半日(11/25)  
たかさん308  さん
まはーぶさん

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そのせっぱ詰まった気持ち,再休職を考えた時に頭をよぎりました。とにかく無理せずにできるだけ手を抜いて勤務をはじめてほしいと思っています。 (2006年11月28日 02時33分10秒)

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