2009.05.21
カテゴリ： ダイエット
最近、会社帰りに歩くことが多いのですが、今日はいつもより１駅伸ばしてみました。多分、７キロ弱ぐらいだと思いますが、ちょうど１時間かかりました。
今日こそは、やせているとの確信をもって、体重計に乗ったところ65.0キロ（前日比▲0.3キロ）と、残念な結果となりました。1キロぐらい減っていることを期待したのだけど・・・
地道に続けていくしかないのでしょうか。それか禁酒を決断するか。。。
今日こそは、やせているとの確信をもって、体重計に乗ったところ65.0キロ（前日比▲0.3キロ）と、残念な結果となりました。1キロぐらい減っていることを期待したのだけど・・・
地道に続けていくしかないのでしょうか。それか禁酒を決断するか。。。
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