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2007/05/05
テーマ： 鬱病(2272)
カテゴリ： メンタル
明日の日曜日が終われば月曜日で仕事だ。
と思ったらもう眠くならない。
サザエさん症候群どころではない。
どうにかならないものか。
同じようなことばかり書いている。
気長に待つしかないけど何とかして欲しい。
トイレの神様、寝かせてください。
と思ったらもう眠くならない。
サザエさん症候群どころではない。
どうにかならないものか。
同じようなことばかり書いている。
気長に待つしかないけど何とかして欲しい。
トイレの神様、寝かせてください。
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[メンタル] カテゴリの最新記事
^O^ 楽しかった連休中の出来事を、
猫座敷
さん
話して笑える同僚や仲間が会社にいますかー
競馬の話で盛り上がるのはどうでしょう。
それとも会社では無口なほうですか？
会社では色んな人に一日一言でもいいから話をする週間を作ると居心地よくなりますよ
あいさつだけではダメ！ あいさつ＋相手に語りかける一言が大切。（ボクも最近気づいて実行している事ですが）
連休中もその後も同じように楽しくなるといいね。
☆ といっても、ボクも仕事には行きたくないなー（≧ω≦）
(2007/05/06 01:08:19 AM)
競馬の話で盛り上がるのはどうでしょう。
それとも会社では無口なほうですか？
会社では色んな人に一日一言でもいいから話をする週間を作ると居心地よくなりますよ
あいさつだけではダメ！ あいさつ＋相手に語りかける一言が大切。（ボクも最近気づいて実行している事ですが）
連休中もその後も同じように楽しくなるといいね。
☆ といっても、ボクも仕事には行きたくないなー（≧ω≦）
(2007/05/06 01:08:19 AM)
夕暮れ症候群
はろはろ さん
この言葉を初めて聞いたのは介護の仕事をしている頃。夕暮れになると赤ちゃんもお年寄りも不安定になる。サザエさんは鬱友から聞いたかな。はろはろはズームイン症候群かしら。会社休みの日にズームインおわっちゃうと会社行く日にまた一歩近づいた感じ。寝れないのも辛いですね。はろも今、ベゲＡ飲んだけど全然寝れません。寝たいよーっ
(2007/05/06 01:45:09 AM)
Re:サザエさん症候群はあるが・・・(05/05)
genikini123
さん
久々ですねーー。お元気でしたか？
寝れないようで。
会社勤め時代は、日曜がいやで結局、朝になったので松屋でめしでも食っていくかってよくありました。
これ効くなって思ったのは、例のひつじが１匹、ひつじが２匹ってやつ。
パソコンも気って、暗くしてると、まあまあ効果ありましたよ。
(2007/05/06 02:15:09 AM)
寝れないようで。
会社勤め時代は、日曜がいやで結局、朝になったので松屋でめしでも食っていくかってよくありました。
これ効くなって思ったのは、例のひつじが１匹、ひつじが２匹ってやつ。
パソコンも気って、暗くしてると、まあまあ効果ありましたよ。
(2007/05/06 02:15:09 AM)
おはようございます＾＾
saku5319
さん
Re:サザエさん症候群はあるが・・・(05/05)
博士★8447
さん
気分の切り替えが難しいんですよね＾＾；
特に、眠ることが怖いと思っていると尚更、憂鬱になってしまいますね。。
眠れなくてもいいやぁ。いつか、眠くなるだろうと開き直れれば、いいのですが、難しいものです。
気楽にいくのが一番だと思いますよ。
あまり、神経を張り詰めてると脳が仕事と同じテンションになってしまうので、休んでいなくなってしまいますからね。
なんとかなるさです＾＾ (2007/05/06 07:38:40 AM)
特に、眠ることが怖いと思っていると尚更、憂鬱になってしまいますね。。
眠れなくてもいいやぁ。いつか、眠くなるだろうと開き直れれば、いいのですが、難しいものです。
気楽にいくのが一番だと思いますよ。
あまり、神経を張り詰めてると脳が仕事と同じテンションになってしまうので、休んでいなくなってしまいますからね。
なんとかなるさです＾＾ (2007/05/06 07:38:40 AM)
仕事
ａｓａｈｉ8643
さん
カレンダーを見ると、当分、祝日がない。毎週5日、きちんと働く、そう考えただけで、げんなりしてきます。まだまだ本格復帰の道は遠そうです。
(2007/05/06 08:01:01 AM)
(*'')(*，，)(''*)(，，*)ｳﾝｳﾝ
atakupi
さん
仕事だ！と思うと気が重いですよね。
できればずっと家で遊んでいたいけれど、そうしたら生活できないし。
月曜日仕事から帰っても、『えっ？まだ月曜日？もう木曜日かと思うほど疲れたわ』って思います（笑）
(2007/05/06 08:42:05 AM)
できればずっと家で遊んでいたいけれど、そうしたら生活できないし。
月曜日仕事から帰っても、『えっ？まだ月曜日？もう木曜日かと思うほど疲れたわ』って思います（笑）
(2007/05/06 08:42:05 AM)
共感
お気楽店主
さん
Re:サザエさん症候群はあるが・・・(05/05)
うらりんちゃん
さん
はじめまして☆
kinoko0000
さん
Re:サザエさん症候群はあるが・・・(05/05)
きょんきょん０４２８
さん
？？？サザエさん症候群ってなんだろう。いったいなに？意味がわかっていない私。
(2007/05/06 08:56:46 PM)
Re:サザエさん症候群はあるが・・・(05/05)
うさぎ2574
さん
はじめまして。ご訪問有り難うございました。
みんな本心は同じなんじゃないかな？
後はそれをプラス思考にもっていくかマイナス志向にもっていくか。
私も悩んでいた頃があったけど、その頃出会った本の中の「ツキを呼ぶ魔法の言葉」をプレゼントします。
嫌な事、辛いことがあったら「有り難う」
いいことがあった時の他に、こうなりたいと願う時にも「感謝します」っていうんだって。
たとえば残業になってイライラしたら「イライラさせていただいて有り難う」とか「ぐっすり眠れて感謝します」とかね。私には効果はあったわよ。
(2007/05/07 12:13:37 AM)
みんな本心は同じなんじゃないかな？
後はそれをプラス思考にもっていくかマイナス志向にもっていくか。
私も悩んでいた頃があったけど、その頃出会った本の中の「ツキを呼ぶ魔法の言葉」をプレゼントします。
嫌な事、辛いことがあったら「有り難う」
いいことがあった時の他に、こうなりたいと願う時にも「感謝します」っていうんだって。
たとえば残業になってイライラしたら「イライラさせていただいて有り難う」とか「ぐっすり眠れて感謝します」とかね。私には効果はあったわよ。
(2007/05/07 12:13:37 AM)
Re:サザエさん症候群はあるが・・・(05/05)
柳さん
さん
ご訪問ありがとうございます。
いつも足跡だけでごめんなさい。
今の私がそれに近い状態です。で、今も眠れずにいます。
気持ちを「切り替える」事に集中せず、お互いのんびり構えましょう。
今日のＮＨＫマイルカップはびっくりでしたね。
また、遊びに来ます。
あせらず、急がず、ゆっくりと行きましょう！ (2007/05/07 02:13:46 AM)
いつも足跡だけでごめんなさい。
今の私がそれに近い状態です。で、今も眠れずにいます。
気持ちを「切り替える」事に集中せず、お互いのんびり構えましょう。
今日のＮＨＫマイルカップはびっくりでしたね。
また、遊びに来ます。
あせらず、急がず、ゆっくりと行きましょう！ (2007/05/07 02:13:46 AM)
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