♪ 健康のソナタ ♪

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2014.12.15
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大さじ2杯のオートミールをカップに入れ、浸るぐらい牛乳か豆乳を注いで電子レンジで1分で出来上がりです。



特にお気に入りはメープルアンドブラウンシュガーです。わたしは甘党なもので大変満足しております。


クエーカー インスタントオートミール メープルブラウンシュガー 430g








慣れてくると、レギュラータイプ(味なし)を購入して、ミロやチョコレート、はちみつを入れたり、変わり種として和風だしやお茶漬け、梅干し、みそなどもいけます。





クエーカー インスタントオートミール レギュラー 336g





お値段も安く、一度買えば長く楽しむことができるうえ、燕麦に含まれるミネラルや食物繊維など、栄養素も満点。









お気軽朝食をあなたのライフワークに組み込んでいてはいかがでしょうか?






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最終更新日  2014.12.15 23:11:05
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