天然まりあの部屋

２００３年１１・１２月

　ヒレとんかつ・キャベツ・チーズかまぼこ・
　年越しそば（油揚げ）
１２月３０日
　焼肉・キムチ・りんご・パイシュークリーム
１２月２９日
　カレー（レトルト）・冷部しゃぶ（豚肉）・刻みキャベツ
　数の子・シュークリーム・コーヒー牛乳
１２月２８日
　餃子・あさり貝味噌汁・いか燻製・りんご・
１２月２７日
　お好み焼き（キャベツ・えのき茸・もやし・たまご）・
　ウインナー・すき焼き・ぶり塩焼き・みかん・コーヒー牛乳
１２月２６日
　鰤塩焼き・包子・にら饅頭・あさり貝味噌汁・いかあられ
　サラダ（キャベツ・ハム２種類…胡麻ドレッシング）・りんご
　松前昆布（するめ）・かぼちゃ煮物
１２月２５日
　すき焼き（豆腐・糸こんにゃく・玉ねぎ）・数の子・りんご
　納豆昆布・ポテトサラダ・コーヒー牛乳
１２月２４日
　ずわい蟹（酢醤油で）・骨付きウインナー・紅鮭・いかあられ
　煮たまご・みかん・コーヒー牛乳
１２月２３日
　南瓜煮物・すきやき（たまご煮物）・蓮根煮物・辛子明太子
　かまぼこ（わさび漬）・数の子・みかん・コーヒー牛乳
１２月２２日
　すき焼き・数の子・ぶり塩焼き・かまぼこ（わさび漬）
　蓮根煮物・みかん・ヨーグルト
１２月２１日
　ぶりの塩焼き・蓮根煮物・コーヒー牛乳・りんご・みかん
１２月２０日
　辛子明太子・身ふぐ一夜干・いか雲丹和え・韓国海苔・みかん
　コーヒー・
１２月１９日
　ふかひれスープ・数の子・辛子明太子・切干大根・みかん
　野菜ジュース・りんご・コーヒー牛乳・クッキー
１２月１８日
　豚肉の味噌漬（えりんぎ・玉ねぎ炒め）・いんげん入り薩摩揚げ
　納豆昆布・みかん・野菜ジュース・コーヒー牛乳
１２月１７日
　豚肉の味噌漬焼き・ふかひれスープ・紅鮭・いかあられ・
　サラダ（ポテト・生ハム・レタス）・りんご・
１２月１６日
　辛子明太子・ワンタン・ししゃも・切干大根・肉まん・
　りんご・みかん・コーヒー牛乳
１２月１５日
　鯵塩焼き・切干大根・枝豆と蓮根の寄せ揚げ・ワンタン・餅
　サラダ（レタス・キャベツ・人参・紫玉葱）・りんご・みかん
１２月１４日（ココスで）
　蒸し鶏のサラダ（胡麻ドレッシング）
１２月１３日（四万温泉・やまぐち館）
　忘れた
１２月１２日（生協忘年会）
　刺身・寄せ鍋。サラダ・海鮮焼き物・天麩羅・雑炊・ケーキ
１２月１１日
　海老グラタン・塩鯖・りんご・みかん・コーヒーロール
　餅・コーヒー牛乳・
１２月１０日
　鯖塩焼き・豚シャブ（胡麻だれ）・生ハムサラダ（レタス）
　おでん（大根・薩摩揚・結び昆布・牛すじ・こんにゃく・卵）
　みかん・りんご・コーヒー牛乳・肉まん
１２月０９日
　肉まん・味噌汁（白菜・油揚げ）・豚肉炒め・みかん・りんご
　コーヒー牛乳
１２月０８日
　スモークサーモン・レタス・かいわれ・コーンスープ
　オムライス（ミックスベジタブル）・みかん・コーヒー牛乳
１２月０７日
　さいころステーキ・エリンギと玉ねぎバターソテー・にら卵とじ
　鯵開き・おでん（厚揚げ・牛筋・いか巻き薩摩揚げ・結び昆布
　大根・こんにゃく）・レタス・貝割れ大根・りんご
１２月０６日
　刺身・海鮮鍋物・水菜サラダ・魚の酢豚風・焼き鳥・
　アイスクリーム
１２月０５日
　親子丼（鶏肉・玉ねぎ・卵）・おでん（大根・こんにゃく・
　いか捲きさつま・結び昆布）・コーヒー牛乳・みかん
１２月０４日
　おでん・いかソフト揚げ・コーヒー牛乳・みかん
１２月０３日
　昨夜の残りの鶏レバー煮・蓮根はさみ揚げ・卵焼き・
　おでん（ごぼう捲き・こんにゃく・厚揚げ・大根）・
　みかん・コーヒー牛乳
１２月０２日
　数の子（鰹節）・鶏レバー甘辛煮・鯖文化干・大根おろし
　蓮根はさみ揚げ（ひき肉）・納豆（韓国海苔捲）・りんご
　みかん・コーヒー牛乳
１２月０１日
　ちゃんぽん（豚肉・キャベツ・人参・玉ねぎ・もやし・蒲鉾）
　鯵開き・いか雲丹・チキンクリスピー・にら卵とじ・りんご
　野沢菜漬物（近所の方の手作り）・みかん・コーヒー牛乳
　１１月３０日
　雑炊（大根・ほうれん草・若芽・たまご）・蓮根といんげん煮物
　ブルーベリーヨーグルト・みかん・韓国海苔
１１月２９日
　焼肉（ハラミ・ニンニクハラミ・中落ち味噌・ピートロ塩・
　ホルモン４種・激辛中落ち・シーザーサラダ・オイキムチ
　カクテキ・胸ヒレ・チャックタレ・サンチュ・ご飯）
１１月２８日
デイナ～コース（前菜・魚・コーンスープ・ビーフシチュウ
　サラダ・チョコレートムース・スイートポテト・コーヒー）
１１月２７日
牛肉ステーキ・もやし炒め・蓮根といんげん煮物・みかん
　トンとろ焼肉・ふかひれスープ・栗ご飯・韓国海苔
１１月２６日
鯵開き・おでん（惣菜・蒟蒻・大根・竹輪・たまご・薩摩揚）
　ポークウインナー・いか下足唐揚・なめ茸（大根おろし）
　刻みキャベツ・レタス・みかん
１１月２５日
アジフライ・南瓜天麩羅・きんぴら牛蒡・みかん・コーヒー牛乳　
サラダ（刻みキャベツ・人参・玉葱・大根）
１１月２４日
にぎり鮨（鰤・仙台茄子・貝ひも・鉄火巻き）・あんきも
　赤だし・
１１月２３日
　豚肉の生姜焼き・サラダ（刻みキャベツ・紫玉ねぎ・人参・大根・レタス）・
　納豆昆布・ハマグリ酒蒸・みかん・マンゴープリン・ナタデココ・
１１月２２日
　ニラ卵とじ・きんぴらゴボウ・バナナ・みかん・ヨーグルト
　カステラ・クリームパン
１１月２１日
　豚肉生姜焼き（刻みキャベツ）・数の子（鰹節）・
　味噌汁（インスタント・麩・若芽・葱）・鶏レバー甘辛煮
　りんご・みかん・ヨーグルト
１１月２０日
　紅鮭塩焼き・切昆布煮・牛肉と蓮根煮物・数の子・みかん
　コーヒー牛乳
１１月１９日
　牛肉たたき・やきそば（もやし・キャベツ・えりんぎ）
　鶏唐揚げ・りんご・みかん・コーヒー牛乳
１１月１８日
　牛タン（塩・胡椒・酢醤油）・野菜炒め・鶏唐揚げ・みかん
　りんご・コーヒー牛乳
１１月１７日
　紅塩鮭・野菜炒め＜ポン酢で＞・鶏唐揚げ（塩コショウ味）
　漬物（胡麻高菜・白菜）・マスカット・りんご・コーヒー牛乳
１１月１６日
　さいころステーキ・びんちょうとろまぐろ・コロッケ・
　野菜炒め（豚肉・キャベツ・もやし・エリンギ・カレー風味）
　額づけ（大根・人参・胡瓜）・みかん・カップうどん
１１月１５日
　ししゃも・鰤刺身・チキンカレー・コーヒーゼリー
　みかん・昆布と大豆煮・パイナップル（ドライ）
１１月１４日
　牛肉たたき・韮卵とじ・味噌汁（白菜・豆腐）・みかん
　バナナ・ヨーグルト・カフェオレ
１１月１３日
　ししゃも・海老シュウマイ・韮卵とじ・レンコンと牛肉煮物
　味噌汁（白菜・豆腐・葱）・額づけ（大根・人参・かぶ）
　胡麻高菜漬・梅干・みかん・バナナ
１１月１２日
　牡蠣フライ（昨夜の残り）・茄子天麩羅・納豆昆布・バナナ
　コーヒー牛乳・（桃入り）ヨーグルト
１１月１１日
　牡蠣フライ・天麩羅（いか・えび）・牛タン（塩・胡椒）
　額づけ（大根・人参・胡瓜・かぶ）・みかん・納豆昆布
１１月１０日
　刺身盛り合わせ・いろいろ串刺し・海老の湯葉巻き揚げ・
　切干大根・たことトマトイタリアンマリネ・白菜着け
　ごぼうサラダ・大根としそのさっぱりサラダ・おこわ
　さんま甘酢あんかけ・おはぎ・ケーキ（バースデイ？）他忘れた
１１月０９日
　ハヤシライス・れん根と牛肉煮物・みかん・コーヒーゼリー
１１月０８日
　珍しく食欲無しで、ヨーグルトのみ
１１月０７日
　数の子（鰹節）・サザエのつぼ焼き風・昆布煮物・みかん
　納豆昆布・ヨーグルト・カステラ
１１月０６日
　鰤刺身・味噌汁(鰯団子・ごぼう）・たこ焼き・みかん・牛乳
　ヨーグルト・ドライフルーツ(パイナップル）
１１月０５日
　秋刀魚味醂干し・肉じゃが(昨夜の）・ほっき貝サラダ
　焼き蕎麦（キャベツ・人参・もやし・エリンギ・ニラ）・
　ニラ卵とじ・ゆで卵・みかん
１１月０４日
　肉じゃが（牛肉・じゃがいも・玉葱・人参）・納豆昆布
　おみ漬け・あさり貝味噌汁・コーヒーゼリー
１１月０３日
　ぶり塩焼き(大根おろし）・あさり貝味噌汁・寄せ豆腐
　なめ茸(大根おろし）・いかあられ・おみ漬け・野菜ジュース
　みかん
１１月０２日
　いか・いなだ刺身・鮭塩焼き・角煮(残り）・牛乳
　野菜炒め(キャベツ・もやし・エリンギ・豚肉）
１１月０１日
　焼き魚・ほうれん草おひたし・ふろふき大根・切干大根
　刺身・おむすび・沢庵・ビール

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