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ラック点々
夫のダイエットのためヘルシー弁当作りを目指しつつ、 自分は新しいお菓子を探し歩く。 気ままな主婦のなんちゃってヘルシー弁当（単なる地味弁当？）と食べたものの記録です。
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Oct 5, 2006
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38440)
カテゴリ： お弁当
こんにちはっ。
きょうはあいにくの雨ですね
朝はだったので、
いつものように娘と遊びに出掛けていたら、
大雨に遭ってしまい猛ダッシュで帰ってきました
ほんの数十メートルなのに、途中から足が上がらなくなってきてえらいスピードダウン
日頃の運動不足を感じました。
さて、それでは本日のお弁当
・ピーマンとナスの味噌炒め
・きゅうりと生姜の酢の物
・かぼちゃのミルク煮
・トマト
・玉ねぎのラッキョウ酢和え
何だかきょうのお弁当、夏バテにどうぞっ！！って感じですね。
こんな涼しい日に何でこんなメニューにしちゃったんだろ？
こってりしたデザートでもつけたら良かったかな
きょうはあいにくの雨ですね
朝はだったので、
いつものように娘と遊びに出掛けていたら、
大雨に遭ってしまい猛ダッシュで帰ってきました
ほんの数十メートルなのに、途中から足が上がらなくなってきてえらいスピードダウン
日頃の運動不足を感じました。
さて、それでは本日のお弁当
・ピーマンとナスの味噌炒め
・きゅうりと生姜の酢の物
・かぼちゃのミルク煮
・トマト
・玉ねぎのラッキョウ酢和え
何だかきょうのお弁当、夏バテにどうぞっ！！って感じですね。
こんな涼しい日に何でこんなメニューにしちゃったんだろ？
こってりしたデザートでもつけたら良かったかな
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Re:１０／５のお弁当(10/05)
chota0204
さん
(*￣ｍ￣)ﾌﾟｯわかるーーーー
走ってると足が上がらなくなるの・・・・
自分にガッカリしちゃうよね！
梅肉煮、おいしそう～～～
ごはん進むよ～～～ (Oct 5, 2006 01:16:07 PM)
走ってると足が上がらなくなるの・・・・
自分にガッカリしちゃうよね！
梅肉煮、おいしそう～～～
ごはん進むよ～～～ (Oct 5, 2006 01:16:07 PM)
Re:１０／５のお弁当(10/05)
桜花子まま
さん
こんにちは～♪
日頃の運動不足を感じる時ってありますよね。
自転車をこいでる足が直ぐに重たく感じたり。
彩が凄くきれいなお弁当ですね♪
かぼちゃのみるく煮、美味しそう！
(Oct 5, 2006 01:46:21 PM)
日頃の運動不足を感じる時ってありますよね。
自転車をこいでる足が直ぐに重たく感じたり。
彩が凄くきれいなお弁当ですね♪
かぼちゃのみるく煮、美味しそう！
(Oct 5, 2006 01:46:21 PM)
Re:１０／５のお弁当(10/05)
*・なお・*
さん
ヽ(o´∀｀o)ﾟ.:｡+ｺﾝﾆﾁﾜ+ﾟ.:｡ﾟ(o´∀｀o)ﾉ
うふふ（笑）わかるわかる～
走ると自分の重みをモロに感じて
ショックを受ける事があります（笑）
豚と椎茸の梅肉煮サッパリしてて
美味しそうですね
晩御飯のメインでいただきたい気分です＾＾
(Oct 5, 2006 04:56:32 PM)
うふふ（笑）わかるわかる～
走ると自分の重みをモロに感じて
ショックを受ける事があります（笑）
豚と椎茸の梅肉煮サッパリしてて
美味しそうですね
晩御飯のメインでいただきたい気分です＾＾
(Oct 5, 2006 04:56:32 PM)
ラックちゃんノ
ちょこりん6416
さん
近くにねぇオリジナルで梅のドレッシング作ってる、ご飯食べるとこがあるのね。こないだのさぁ、カリフラワーをまねて、ブロッコリーがあったんでね。それにかけてみたらウマウマだったんだ。今度カリフラワーでもしてみたいねぇ。( ﾒ∀・)
(Oct 5, 2006 08:48:42 PM)
Re:１０／５のお弁当(10/05)
きのみかん
さん
おはようございまーす。
今日はこっち大雨みたいです～（＾＾；
走ることもしなくなってしまったなぁ（笑）
転んでしまいそうだわ（爆）
ラッキョウ酢を有効利用してますね。
そっかこうすれば無駄なく美味しく使えますね♪ (Oct 6, 2006 09:13:28 AM)
今日はこっち大雨みたいです～（＾＾；
走ることもしなくなってしまったなぁ（笑）
転んでしまいそうだわ（爆）
ラッキョウ酢を有効利用してますね。
そっかこうすれば無駄なく美味しく使えますね♪ (Oct 6, 2006 09:13:28 AM)
Re[1]:１０／５のお弁当(10/05)
ラック点々
さん
chota0204さん
＞(*￣ｍ￣)ﾌﾟｯわかるーーーー
＞走ってると足が上がらなくなるの・・・・
＞自分にガッカリしちゃうよね！
＞
＞梅肉煮、おいしそう～～～
＞ごはん進むよ～～～
-----
そうなんですよお。
足が重くて重くて、歩いた方が早いんじゃないか
というスピードで走りました（笑） (Oct 7, 2006 06:44:26 AM)
＞(*￣ｍ￣)ﾌﾟｯわかるーーーー
＞走ってると足が上がらなくなるの・・・・
＞自分にガッカリしちゃうよね！
＞
＞梅肉煮、おいしそう～～～
＞ごはん進むよ～～～
-----
そうなんですよお。
足が重くて重くて、歩いた方が早いんじゃないか
というスピードで走りました（笑） (Oct 7, 2006 06:44:26 AM)
Re[1]:１０／５のお弁当(10/05)
ラック点々
さん
桜花子ままさん
＞こんにちは～♪
＞
＞日頃の運動不足を感じる時ってありますよね。
＞自転車をこいでる足が直ぐに重たく感じたり。
＞
＞彩が凄くきれいなお弁当ですね♪
＞かぼちゃのみるく煮、美味しそう！
-----
数年前から自転車のペダルも重く感じてきました（笑）
歩いている時は気付かない坂道に気付くようになって大ショックw(☆o◎)wｶﾞｰﾝ
かぼちゃのミルク煮、ほんのり甘くて私大好きなんです('-'*)ﾌﾌ
夫はどうなのかな？？ (Oct 7, 2006 06:46:33 AM)
＞こんにちは～♪
＞
＞日頃の運動不足を感じる時ってありますよね。
＞自転車をこいでる足が直ぐに重たく感じたり。
＞
＞彩が凄くきれいなお弁当ですね♪
＞かぼちゃのみるく煮、美味しそう！
-----
数年前から自転車のペダルも重く感じてきました（笑）
歩いている時は気付かない坂道に気付くようになって大ショックw(☆o◎)wｶﾞｰﾝ
かぼちゃのミルク煮、ほんのり甘くて私大好きなんです('-'*)ﾌﾌ
夫はどうなのかな？？ (Oct 7, 2006 06:46:33 AM)
Re[1]:１０／５のお弁当(10/05)
ラック点々
さん
*・なお・*さん
＞ヽ(o´∀｀o)ﾟ.:｡+ｺﾝﾆﾁﾜ+ﾟ.:｡ﾟ(o´∀｀o)ﾉ
＞うふふ（笑）わかるわかる～
＞走ると自分の重みをモロに感じて
＞ショックを受ける事があります（笑）
＞
＞豚と椎茸の梅肉煮サッパリしてて
＞美味しそうですね
＞晩御飯のメインでいただきたい気分です＾＾
-----
そうそう！！走ると妙に重いのは自分の体重をもろに感じるんですよね。
でも、＊なお＊さん運動してるから大丈夫そうですよ。
私も泳いでるけど半分以上歩いてるから(^^;;;
ジムで鍛えようかな・・・。 (Oct 7, 2006 06:48:45 AM)
＞ヽ(o´∀｀o)ﾟ.:｡+ｺﾝﾆﾁﾜ+ﾟ.:｡ﾟ(o´∀｀o)ﾉ
＞うふふ（笑）わかるわかる～
＞走ると自分の重みをモロに感じて
＞ショックを受ける事があります（笑）
＞
＞豚と椎茸の梅肉煮サッパリしてて
＞美味しそうですね
＞晩御飯のメインでいただきたい気分です＾＾
-----
そうそう！！走ると妙に重いのは自分の体重をもろに感じるんですよね。
でも、＊なお＊さん運動してるから大丈夫そうですよ。
私も泳いでるけど半分以上歩いてるから(^^;;;
ジムで鍛えようかな・・・。 (Oct 7, 2006 06:48:45 AM)
Re:ラックちゃんノ(10/05)
ラック点々
さん
ちょこりん6416さん
＞近くにねぇオリジナルで梅のドレッシング作ってる、ご飯食べるとこがあるのね。こないだのさぁ、カリフラワーをまねて、ブロッコリーがあったんでね。それにかけてみたらウマウマだったんだ。今度カリフラワーでもしてみたいねぇ。( ﾒ∀・)
-----
梅ドレッシング販売もしてくれるんですね。
サッパリしていておいしそう♪ (Oct 7, 2006 06:49:59 AM)
＞近くにねぇオリジナルで梅のドレッシング作ってる、ご飯食べるとこがあるのね。こないだのさぁ、カリフラワーをまねて、ブロッコリーがあったんでね。それにかけてみたらウマウマだったんだ。今度カリフラワーでもしてみたいねぇ。( ﾒ∀・)
-----
梅ドレッシング販売もしてくれるんですね。
サッパリしていておいしそう♪ (Oct 7, 2006 06:49:59 AM)
Re[1]:１０／５のお弁当(10/05)
ラック点々
さん
きのみかんさん
＞おはようございまーす。
＞今日はこっち大雨みたいです～（＾＾；
＞走ることもしなくなってしまったなぁ（笑）
＞転んでしまいそうだわ（爆）
＞
＞ラッキョウ酢を有効利用してますね。
＞そっかこうすれば無駄なく美味しく使えますね♪
-----
そうなんですよね。普通に生活してると走る事ってまずないですよね。
仕事してる頃はよく走っていたんだけどなあ（遅れそうで(^^;;;）
やはり日頃の積み重ねかな・・・。
私ももっと走ったら転びそうです（笑） (Oct 7, 2006 06:51:49 AM)
＞おはようございまーす。
＞今日はこっち大雨みたいです～（＾＾；
＞走ることもしなくなってしまったなぁ（笑）
＞転んでしまいそうだわ（爆）
＞
＞ラッキョウ酢を有効利用してますね。
＞そっかこうすれば無駄なく美味しく使えますね♪
-----
そうなんですよね。普通に生活してると走る事ってまずないですよね。
仕事してる頃はよく走っていたんだけどなあ（遅れそうで(^^;;;）
やはり日頃の積み重ねかな・・・。
私ももっと走ったら転びそうです（笑） (Oct 7, 2006 06:51:49 AM)
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