連絡帳

サイズ変化




***トレーシーメソッドをやってみてどれだけ体に変化が表れたか、成果を数値で記録します。***

初日の数値と比較して･･･　単位：体重（kg）、それ以外（cm）

【８日目】
体重　　　　＋0.9
バスト　　　＋2.0　
ウエスト　　＋0.1　
ヒップ　　　 －0.5　
二の腕　　 －0.8　
太腿　　　　－1.1　　　
ふくらはぎ －0.5　　
足首　　　　－0.6　　

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