タバコの視覚障害
またしても耳の痛いお話かも？
タバコによる視覚障害の記事が出ていましたので紹介です。
その前に目の病気「加齢黄斑変性症」について。
高齢の方がなりやすく、
目がだんだん見えなくなってしまう病気。
日本でも最近とっても増えて来ているのです。
詳細は コチラ
タバコにより、この加齢黄斑変性症のリスクが高まるというものです。
定期的に喫煙 →リスク３倍
４０年間、１日１パック以上喫煙した人→リスク３倍
喫煙者と最低５年間一緒に暮らした人 →リスク２倍
喫煙量が多ければ多いほどリスクは高く！
しかし、
禁煙してから２０年以上経っている人は、
非喫煙者と同様のレベルまでリスクが減少。
ＡＭＤ患者４３５人と
同疾患ではない被験者２８０人を対象に、
喫煙習慣と疾患発達について調べた試験
（「英眼科学雑誌」（British Journal of ophthalmology））
いまさら禁煙してもしょうがない
という結果ではないのがいいですね！
まずは１日、そして３日、１ヶ月、１年・・・・・・２０年！！！
で・できそうですね☆
無理そうな方は「 禁煙セラピー 」を！
ルテインなどのサプリメントも
加齢黄斑変性症への効果が論文としても出てきていますね。
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