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きまま:29歳2児パパの資産一億円までの軌跡
資産1億円を目指して日々投資に奮闘中！ 繊細（HSP）な性格を生かして、胃が痛くならない「メンタル重視の投資術」を発信しています。 無理せずマイペースに、着実に資産を増やしていく過程を公開中。応援よろしくお願いします！ 運用資産: 2021年 203万 ⇒ 2025年 1487万
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2026年08月20日
カテゴリ： 株式
《最簡潔》【相場の下落局面】つみたてNISAで一番やってはいけない行動は◯◯だった！（8/20）
皆さん、こんにちは！今日もお疲れ様です。
ここ数日、株式市場は金利上昇や世界的な地政学リスクを背景にボラティリティ（値動きの荒さ）が高まっていますね。
今回は「相場の下落・荒れ模様の時に絶対にやってはいけない行動」を整理しつつ、今日のお出かけで起こった息子の「期待とリアルの落差」エピソードをお届けします！
📊 相場荒れ模様！つみたてNISAで絶対にやってはいけない◯◯とは？
1. 一番やってはいけないNG行動は「積立停止・売却」
株価が下がって含み損が増えると焦って売ったり買い付けを止めたりしたくなりますが、これが一番の失敗パターン。下落期こそ「安くたくさん買えるバーゲン期間」です。
2. 正解はとにかく「完全放置＆淡々と継続」
長期投資の強みは、市場の波に惑わされずに時間を味方につけること。相場のニュースから少し距離を置き、いつも通りの設定で放置するのがメンタルにも資産にも最善です。
🧠 繊細（HSP）な投資家へのメンタル処方箋
「相場が荒れている時こそ『何もしない贅沢』を楽しむ」
① 感情で動くリスクを遮断する：
相場が急変した時にSNSやニュースを追いすぎると、不安が倍増して間違った判断をしがちです。「見ない・触らない」のが最大の防御策になります。
相場が急変した時にSNSやニュースを追いすぎると、不安が倍増して間違った判断をしがちです。「見ない・触らない」のが最大の防御策になります。
② 日常の小さな出来事に意識を向ける：
画面の中の数字よりも、今日子どもが見せた表情や家族との時間。目の前のアナログな日常に集中すると心がスッと落ち着きます。
画面の中の数字よりも、今日子どもが見せた表情や家族との時間。目の前のアナログな日常に集中すると心がスッと落ち着きます。
✍️ 今日のひとこと & 子育て日記
本日もご覧いただきありがとうございました！
株式市場の予想とリアルのギャップにドキドキする日々ですが、今日の我が家では別の「期待とリアルの落差」がありました（笑）。
🎉 乳児院のイベントへ！息子の頭の中は違ったみたい……：
今日は乳児院で開催されたイベントに参加してきました！お友達の「ハッピーバースデーイベント」をお祝いする素敵な会だったのですが……
息子はどうやら、出かける前に「今日は水遊びをするんだ！」と勝手に期待を膨らませていたご様子（笑）。
会場に着いてお祝いが始まると、「あれ……お水は……？」と分かりやすくがっくり肩を落としていました💦
思い描いていた予定と違って切なそうな息子でしたが、そんな背中もまた愛おしい一コマでした。今度はお家で思い切り水遊びしようね！
今日は乳児院で開催されたイベントに参加してきました！お友達の「ハッピーバースデーイベント」をお祝いする素敵な会だったのですが……
息子はどうやら、出かける前に「今日は水遊びをするんだ！」と勝手に期待を膨らませていたご様子（笑）。
会場に着いてお祝いが始まると、「あれ……お水は……？」と分かりやすくがっくり肩を落としていました💦
思い描いていた予定と違って切なそうな息子でしたが、そんな背中もまた愛おしい一コマでした。今度はお家で思い切り水遊びしようね！
親の思い通りにも子どもの思い通りにもいかないのが日常。だからこそ、日々の些細な出来事を笑い飛ばしながら過ごしていきたいですね！」
「期待と違ってガックリする子どものリアクション、可愛い！」と共感してくださった方は、ぜひ下の「いいね」を押していただけると励みになります！
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