2006/09/12
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２年くらい前から、昼食のあと、昼寝をするようになりました。
以前は、そんなことなかったんですけどね…
昼寝しないと、2時過ぎくらいから、めちゃくちゃ眠くなるときがあります。
たった四人の打ち合わせ中に、ガクッときたこともあります(^^ゞ
上司が、怒るのをとおりこして、笑ってました（笑
わりと早く寝るんだけどな…
ということで、今からお昼寝タイムです（笑 … ○Ｏo。.@(-ェ-)@ノ~~~オヤスミナサイ
以前は、そんなことなかったんですけどね…
昼寝しないと、2時過ぎくらいから、めちゃくちゃ眠くなるときがあります。
たった四人の打ち合わせ中に、ガクッときたこともあります(^^ゞ
上司が、怒るのをとおりこして、笑ってました（笑
わりと早く寝るんだけどな…
ということで、今からお昼寝タイムです（笑 … ○Ｏo。.@(-ェ-)@ノ~~~オヤスミナサイ
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Re:年かな・・・(09/12)
貴姫みかん
さん
Re[1]:年かな・・・(09/12)
tetsu8672
さん
貴姫みかんさん
＞３０分くらいのお昼寝は、理にかなっているそうです(~_~)
そうなんですか！
年のせいでは、なかったのかな？（笑
＞長生きできますよ～(笑)
いや～、あんまり長生きすると、子どもたちに迷惑かけそうな･･･(^^ゞ
(2006/09/12 09:23:28 PM)
＞３０分くらいのお昼寝は、理にかなっているそうです(~_~)
そうなんですか！
年のせいでは、なかったのかな？（笑
＞長生きできますよ～(笑)
いや～、あんまり長生きすると、子どもたちに迷惑かけそうな･･･(^^ゞ
(2006/09/12 09:23:28 PM)
Re:年かな・・・(09/12)
もりメグ
さん
Re[1]:年かな・・・(09/12)
tetsu8672
さん
もりメグさん
＞女性の場合、生理のときなど眠くなりますけどね＾＾；
へ～、そうなんですか！
＞男性だと、なんでしょうね～？
いや～、自分の場合は、年のせいではと（笑
＞でも、寝るのはすごく気持ちいいし、好きです♪
自分の親がよく言ってました･･･「寝るより楽はなかりけり」･･･（笑 (2006/09/12 09:38:31 PM)
＞女性の場合、生理のときなど眠くなりますけどね＾＾；
へ～、そうなんですか！
＞男性だと、なんでしょうね～？
いや～、自分の場合は、年のせいではと（笑
＞でも、寝るのはすごく気持ちいいし、好きです♪
自分の親がよく言ってました･･･「寝るより楽はなかりけり」･･･（笑 (2006/09/12 09:38:31 PM)
年かな・・・
久美子 さん
いいえ～。
お昼を食べたら眠くなる人は多いはずですよ。
以前テレビで観ましたが、ある学校では「１５分間」
お昼寝タイムを設けるそうです。
すると勉強の効率がグンとあがるそうです。
睡眠は大切ですね。
（と、慢性夜更しの私が言うのもなんですが･･･） (2006/09/12 10:55:30 PM)
お昼を食べたら眠くなる人は多いはずですよ。
以前テレビで観ましたが、ある学校では「１５分間」
お昼寝タイムを設けるそうです。
すると勉強の効率がグンとあがるそうです。
睡眠は大切ですね。
（と、慢性夜更しの私が言うのもなんですが･･･） (2006/09/12 10:55:30 PM)
Re:年かな・・・(09/12)
tetsu8672
さん
久美子さん
＞お昼を食べたら眠くなる人は多いはずですよ。
でも、以前は、全然眠くなかったんですよ～
＞以前テレビで観ましたが、ある学校では「１５分間」
＞お昼寝タイムを設けるそうです。
＞すると勉強の効率がグンとあがるそうです。
勉強の効率はあがるでしょうが、遊ぶ時間が15分減ることに…（笑
＞（と、慢性夜更しの私が言うのもなんですが･･･）
確かに！（笑
久美子さんの場合、徹夜に近いんじゃないですか？
美容の敵ですよ(^^ゞ
(2006/09/13 07:59:57 AM)
＞お昼を食べたら眠くなる人は多いはずですよ。
でも、以前は、全然眠くなかったんですよ～
＞以前テレビで観ましたが、ある学校では「１５分間」
＞お昼寝タイムを設けるそうです。
＞すると勉強の効率がグンとあがるそうです。
勉強の効率はあがるでしょうが、遊ぶ時間が15分減ることに…（笑
＞（と、慢性夜更しの私が言うのもなんですが･･･）
確かに！（笑
久美子さんの場合、徹夜に近いんじゃないですか？
美容の敵ですよ(^^ゞ
(2006/09/13 07:59:57 AM)
Re:年かな・・・(09/12)
tamtam4153
さん
私も眠くなります！＜やはり歳のせい？（笑）
イタリアやスペインなどの南欧の国では昼食後にお昼寝をする習慣「シエスタ」がいまだに残っていて、2時頃（へたすると4時頃）までお昼休みをとるお店が多いとか。。。
日本人は昼食時間も短いですよね。
やはり健康のためにはゆっくり食べてゆっくり休息するのが一番です(^_^)v
(2006/09/13 11:46:39 AM)
イタリアやスペインなどの南欧の国では昼食後にお昼寝をする習慣「シエスタ」がいまだに残っていて、2時頃（へたすると4時頃）までお昼休みをとるお店が多いとか。。。
日本人は昼食時間も短いですよね。
やはり健康のためにはゆっくり食べてゆっくり休息するのが一番です(^_^)v
(2006/09/13 11:46:39 AM)
Re[1]:年かな・・・(09/12)
tetsu8672
さん
tamtam4153さん
＞私も眠くなります！＜やはり歳のせい？（笑）
tamtamさんは、違うと思います（笑
＞日本人は昼食時間も短いですよね。
＞やはり健康のためにはゆっくり食べてゆっくり休息するのが一番です(^_^)v
自分も早食いです。
日本人の悲しい性ですかね(^^ゞ
ただ、2時はともかく、4時っていうのは長すぎるような…（笑
(2006/09/13 12:31:49 PM)
＞私も眠くなります！＜やはり歳のせい？（笑）
tamtamさんは、違うと思います（笑
＞日本人は昼食時間も短いですよね。
＞やはり健康のためにはゆっくり食べてゆっくり休息するのが一番です(^_^)v
自分も早食いです。
日本人の悲しい性ですかね(^^ゞ
ただ、2時はともかく、4時っていうのは長すぎるような…（笑
(2006/09/13 12:31:49 PM)
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