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対人関係などで、「この人は私を馬鹿にしていて、すごく怒って、嫌味を言った」みたいな話し方をされる方々って実はトラウマがとても大きいんです。
では具体的にどんな言葉を使いましたか？と内容を聞いても全然覚えて居なかったりします。
それはなぜか、というと、
「自分の記憶の中で作り替えた映像だけしかわからなくなっている」状況なんです。
相手が自分を馬鹿にしたというのはあなたの解釈で、嫌味なのかも、どういう意味合いかは人それぞれ違うかもしれませんよね。
だけれど、トラウマが大きい人ほど、会話内容は記憶になく
「こうした、ああした、ああされた」という出来事ばかりが強烈に記憶に残り、そして感情がわきすぎて真実が見えなくなります。
さらにそれに加えて、同じことばかり繰り返されていくことになります。
時には、この記憶を呼び覚ますことさえちょっと時間がかかることがあります。
でもその先の人生の変わり具合は大きいです。
何故同じような問題が起きるのか、どうすれば同じことの繰り返しから抜け出せるのか
あなたと共に考えあなたにあったあなただけの方法を探します
youtube もはじめました
https://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber
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