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セリュライトによいオイル

今話題のセリュライト知っていますか？
脂肪細胞が大きくなると皮下組織に体液や老廃物などが封じ込められた状態になります。肥満とはちょっと違いますが、太ももや、ヒップなど局部的に起こり、やせている人にも見られます。『オレンジの果皮のような肌』とも言われ、正常な色つやを失って表面がでこぼこした状態になることです。

原因はリンパの不調やホルモンバランスの乱れ、ストレス、食生活などがあげられます。

セリュライトに効果があるオイルには、老廃物を排出する働きのあるオイル、ホルモンバランスを整えるオイルを使い、根気よく続けるといいようです。

お勧めのオイルは、 サイプレス、ジュニパー、ゼラニウム、フェンネル、ローズマリーもう一つに文献には、サイプレス、ブラックペッパー、フランキンセンス、ゼラニウム、グレープフルーツ、ジュニパー、サンダルウッドを、入れるといいようです。

サイプレス

ジュニパー

グレープフルーツ

オリーブオイル（キャリアオイル）

レシピ1

１、サイプレス、2滴＋ジュニパー、2滴とキャリアオイル２０ｍｌ

２、ゼラニウム、3滴＋ローズマリー1滴とキャリアオイル２０ｍｌ

３、フェンネル、1滴＋ゼラニウム2滴とキャリアオイル２０ｍｌ

アロマテラピーを熟知している方なら、エッセンシャルオイルをもっと入れてもいでしょう。
20ｍｌのキャリアオイルに対して合計8滴ぐらいのエッセンシャルオイルを入れるようにしてください。
尚、私はまだ試していませんので、どんな感じかは解りません(^◇^；)試したことがある方！教えてくださいね♪

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