つぶし野菜
後で取り出しやすいよう
野菜ごとにお茶パックに入れると便利。
うらごし器でうらごす。
製氷皿に一回分ごとに分ける。
野菜・スープを同量ごとに冷凍すれば
解凍して野菜をのばすときに便利。
製氷皿のままだと場所をとるので
離乳食用の袋などに
一回分（野菜・スープ）を入れる。
ほうれん草はゆでて葉の部分だけ
取り分けて冷凍する。
使うときはすりおろすとトロトロで使いやすそう。
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