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tiropi
色々なダイエットはありますが自分に 合うものが見つからず、最後のダイエットにしたいと 見つけたダイエット方法です。 完全自宅でできて アドバイスを受けながら 1月マイナス5キロを目指そうと 思います。 ここから日々の努力を日記にしていきます。
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2012年03月27日
テーマ： 楽天レシピ(168149)
カテゴリ： お弁当のおかず
我が家の子供が毎日食べたいとリクエストする
お弁当のおかずです。
ちなみに昨日は夜食としてたべてました・・・(-"-)
お弁当に好評（子供にも旦那様にも）(*^。^*)
料理名：ハムのグラタン風パンﾁｰｽﾞ焼き
作者： tiropi
■材料（4人分）
食パンの耳 / 1枚分
（ウズラの卵 4個） 溶き卵 / 1個
プチトマト / 2
ガーリック胡椒 / 少々
ハム / 4枚
プチトマト / 1個
■レシピを考えた人のコメント
ハムがおかずのカップ代わりになっているので便利！！いつものマンネリお弁当にちょっと洋食のテイスト。ご飯にもよくあうおかずです。2個入れて！！とリクエストも
詳細を楽天レシピで見る
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ちなみに昨日は夜食としてたべてました・・・(-"-)
お弁当に好評（子供にも旦那様にも）(*^。^*)
料理名：ハムのグラタン風パンﾁｰｽﾞ焼き
作者： tiropi
■材料（4人分）
食パンの耳 / 1枚分
（ウズラの卵 4個） 溶き卵 / 1個
プチトマト / 2
ガーリック胡椒 / 少々
ハム / 4枚
プチトマト / 1個
■レシピを考えた人のコメント
ハムがおかずのカップ代わりになっているので便利！！いつものマンネリお弁当にちょっと洋食のテイスト。ご飯にもよくあうおかずです。2個入れて！！とリクエストも
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