リストカットの相談を受けたら？
（このテキストは、リストカット中の方は読まれない方がいいと思います）
これだけ世の中に「リストカット」をしている人が溢れると、
その「リストカット」の相談を受けている人も多いでしょう。
相談されるのも、辛くありませんか？困りませんか？
私はすごく辛かったです。
カウンセラーと相談して乗り越えてきた体験を基に、
私なりの「リストカット相談対処法」を書いていこうと思います。
まず、リストカットを打ち明けられることから事態は始まると思います。
（私なら「ああ、そうなんだぁ」って何でもないこととして
受け流します）
それで終わればいいのですが・・・だんだんと深い相談をされるようになったら、
たいへん。
「リストカットを始めた理由」とか「リストカットの辛さ」とか
そういうことを打ち明けられるようになる頃です。
聞いているのも、辛いですよね。
ここで、「私がなんとかしてあげよう！」とか
「リストカットを止めさせよう！」って思ってしまわないことです。
それは、たいてい無理です。
そういうことはカウンセラーという専門家に任せましょう。
あなたがそこまで背負い込むことではありません。
相手が病院やカウンセリングにかかっていないのなら、
即座に勧めましょう。
あなたに出来るのは、そこまでです。
それで十分なのです。
なのです、が！
リストカッターはそれでは納得してくれないことが多いです。
なぜか。
彼らは「自分を理解してくれて」「自分を傷つけないで」
「自分を愛してくれる」人を恋うように求めているのです。
相談した＝↑のような人だ！と思われて、
執着されてしまうことがあるからです。
元々人一倍傷つきやすくて、リストカットに走る人が多いですから・・・。
リストカットの相談が長引くとどうなるか。
「もう死んじゃんたい」
「ここから飛び降りようかな・・・」
などと言われるようになることが、あります。
最初のうちは「やめなよ」「皆悲しむよ」「私も悲しいよ」
ということを言っていますが、
だんだんと相手が引き止めて欲しくて、かまってほしくて
そういうことを言っているんだ、ということに気がつきます。
あんまり毎回毎回言われると、「もう勝手にしたら？」と
言ってしまいたくなることもあるでしょう。
でも、怖いですよね。
もしかしたら、自分の一言で相手の命を左右してしまうかもしれない。
もっと言うと、自分の一言で相手が死んでしまうかもしれない。
でも、私は開き直りました。
「死にたい」「死ぬ」「手首切る」「薬１瓶飲む」と言われても、
「そういうことはカウンセラーに言って。私に言われても困るから」
と、伝えることにしました。
怖かったです。それから数時間は。
でもね。
誤解を招く言い方になってしまうけれど、
相手は元々「死にたい」と言っている人。
私が何を言っても、何もいわなくても、
死ぬときは死ぬだろうし、生きるときは生きているんだって。
特に、相手にかまってほしくて「死」を口走っている人は
本気で死のうと考えているわけじゃないから、大丈夫、って。
自分に言い聞かせて、乗り切ってきました。
突き放すときは突き放す。
自分の身を守ることを第一にしましょう。
いつもいつも「死にたい」と聞かせられていては、
こちらまでノイローゼになってしまいます。
例えばリストカットの相談を受けて、
例えば自殺志願の相談を受けて、
辛くなったら。
速やかにカウンセラーに相談に行きましょう。
電話カウンセリングや無料の「いのちの電話」などもあります。
色々と教えてもらって、乗り切って行きましょうね。
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