2006年03月の記事
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新しいＰＣへの移行にまだ奮戦中です
走っている時にはＧＰＳ距離計 と 心拍計を使っています。 ＧＰＳ距離計（Garmin ForeAthlete）は、D-sub9pinオスからUSBへのＵＳＢＰＣtoｼﾘｱﾙｹｰﾌﾞﾙを使ってデータを転送しますが、新しいＰＣはＵＳＢポートをどうしても認識してくれず、今日新品のシリアルケーブルを購入してきました。 しかし、ドライバーフロッピーを入れてＵＳＢ接続しても全く反応が無くほぼ接続を諦めかけていました。 だめ元でＵＳＢポートを４ポートに増設して接続したら、何故か認識してくれドライバーもインストールできました。去年１年間のデータも移行できました。 ちなみに、昨日の２０ｋｍジョグの５ｋｍ毎のラップタイムは ０ｋｍ－ ５ｋｍ ３２’ ５９” ５ｋｍ－１０ｋｍ ３３’ ５６”１０ｋｍ－１５ｋｍ ３３’ ００”１５ｋｍ－２０ｋｍ ３４’ ２１”でした。 もうひとつの心拍計（ＰｏＬａｒ）は赤外線ポートでのデータ通信です。今度の新しいＰＣは赤外線通信ポートを備えていないのでＵＳＢへ接続できる赤外線通信ポートを発注しました。
2006.03.26
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週末恒例のＬＳＤ
今日も天気がよく、夕方から、いつものコースでＬＳＤです。先週フルマラソンがあったので、今週は２０ｋｍでやめました。 ＧＰＳ Ｇｅｒｍｉｎのコネクターが壊れてしまったのでＰＣにデータが取り込めず、５ｋｍ毎の正確なタイムがわかりません。２０ｋｍを２時間１４分かけました。もう少し遅い方が良かった。 ジョギングシューズは先々週から、ニューバランスのＲＴ８００が気に入っているので、当分この靴を使います。 インナーソウルは、もう少しクッション性のある足のアーチを維持できるものをと思って、先週マラソンの前日までは、インナーソウルを代えていたのですが、１日はいていると、足が窮屈で少し痛くなったのでオリジナルのソールに戻しています。 今のところこのソールで足の痛みもなさそうです。
2006.03.25
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言ってはいけない事（禁断の言葉）
本当は口にしてはいけないのでしょうが、心の中にある思い。 精神遅滞と癲癇と性格障害を持つ妹。もう、４０年近く昔 脳炎で助からないと医者も見放していた。 子供の自分は一生懸命命を助けようとした。その後も、なぜか予感か何か 危険をかぎつけ命を失おうとする瞬間に立会い、救命処置をするはめになってしまう。 誰も面倒を見ることができなくなって２００２年に、こちらにつれてきた時、死なせる場を与える気持ちだった。 たまたま、良い医療を受けて回復する様な気持ちになったこともあった。でも、この５年間でやはり、成長期の頭脳に受けたダメージは回復していない。 余計な事をしてしまっただけかもしれない。命を救うとい場面にこの５年余りの期間も何度も遭遇し、一生懸命になり命を延ばす。 でも誰も喜ばない。生きている間、手を伸ばせない兄弟や親戚は自責の念か遠い存在になる。兄弟親戚共 疎遠になるだけ。 奥さんにも負担をかけるだけ。妹本人にとっても生き延びることが良いことかどうかよくわからない。あれこれ、将来の生活費負担をどうするか、どうしたら生きていけるか活動していると、妹にとって甘えることのできる自分がいることが一番悪いのではなどと思ってしまう。 頼る親戚兄弟甘えることのできる環境が無くて生きる場を与えた方が良いのでは とも 思ってしまう。 自分も面倒を見なければいけない妹がいることを、仕事をサボったり仕事を断る時や、休む理由や あれこれ自分に都合の良い言い逃れの理由にしている。
2006.03.23
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無線ＬＵＮの設定に困惑
昨日２１日から古いＰＣを無線ＬＡＮに変更中です。ＬＡＮカードを使っても、ＵＳＢを使っても、接続の最後でＮＧ。一旦接続できて暗号のやり取り中にタイムオーバー。何故？ 徹夜してしまいました。 子機で無線を行うと一発で成功するのだけど、何故かカードとＵＳＢでうまくいかないのか、困惑。 １台目のＰＣは問題無いのに、２台目のＰＣで止まってしまいました。
2006.03.22
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荒川マラソン奮戦記
今年の荒川市民マラソン、雨を心配していたのですが。前日に好天になるとの天気予報。楽しみに出発しました。 まず、スタート１時間前の状況写真です。エントリーは1万９千人以上です。 スタート直後のＩＥの映像をお借りしました。 私の順番は一番後ろの列でした。更に、何故か腹痛に襲われ、このころはトイレにいました。結局、本当に最後からスタートしました。エントリー１万９千人。多分１万６千人くらいの本当の最後になりました。 心拍数１３５あたりを守って快調に走ると綺麗な橋があったので １４．５ｋｍ地点で急に大渋滞。道幅が狭くなったので停止です。 ここで、１０分くらい走り始めるのを待っていました。１９ｋｍ近くでまたまた、腹痛。何とか２０ｋｍを越えてトイレ休憩。折り返し地点を過ぎると、猛烈な向かい風。２５ｋｍを越えると、走っている人は半分くらい。歩いている人が急に増えました。私の遅いスピードでも、ランナーをゴボウ抜き。これに気を良くしたのかゴールまで、歩かずに走りぬきました。なんと、スタートしてからゴールまでに６０００人以上抜いてしまった。 ５ｋｍ毎のラップタイムは（甘い評価です） ０ｋｍ－ ５ｋｍ ３４’ １５” ５ｋｍ－１０ｋｍ ３４’ １７”１０ｋｍ－１５ｋｍ ３３’ ３５”＋渋滞待ち １０’１５ｋｍ－２０ｋｍ ３３’ ３３”２０ｋｍ－２５ｋｍ ３４’ ０１”＋トイレ休憩 ５’２５ｋｍ－３０ｋｍ ３７’ ２９”３０ｋｍ－３５ｋｍ ３９’ ２７”３５ｋｍ－４０ｋｍ ４０’ ３６” 後半の落ち込みは、この強い風を考えば、私にとっては十分満足。やはり、速く走るより、ＬＯＮＧ ＳＬＯＷ ＤＩＳＴＡＣＥ が良い。
2006.03.20
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明日の東京の天気予報は改善の見込み
明日１９日は東京の荒川市民マラソン。この１週間天気予報を見て雨だと諦めていた。 けど、さっきチェックすると、午前６時は強雨だけど ９時は曇り１２時から１５時は晴れの予報になっていた。 マラソンの後半で走れなくなって 雨の中を歩くケースを想定するとどんなウエアで参加するか 迷っていた。 でも曇りから晴れなら、それに真冬の様な寒い温度でも無いから歩いても楽しい散歩ができそう。 今回の準備は、脱水症状を防ぐためのポカリスエットの粉末。（これは給水ポイントの水に入れて飲みます）足が痙攣した時の対策の サポート（足首かんたんと膝かんたん）携帯電話。 それに忘れていけないのは、東京での連絡先を書いた名刺。万一倒れて意識を失った時に、救急隊員が連絡を取れるように。 今夜と明日は東京での宿泊ですが、出発前にやらなければいけないのは奥さんに、私の生命保険関係の書類を預けること。通帳と印鑑などは当然ですが。 それに、何か恥ずかしい物を家に残していないかのチェックと処分。今日は忙しい。
2006.03.18
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やはり日本の企業は優秀だ
仕事をしていて、日本で調達する場合と、同じ企業が海外で調達する場合の、品質の差 これを理解していてくれない人が多すぎる。 日本と同じ組成や物性で調達しても、微量な不純物や、微妙な物性の違いで、とんでもない結果が出てくる。これは常識なのだけどＴＯＰに知らない人が多すぎる。 化学物質でも現地であやしいと思い、ガスクロ分析やガスマス分析やＩＲ分析をして同じだと信じる人がいる。９９％以上一緒でも残りにとんでもない成分が入っていて物性を損ねることは常識。これを知らない人が多い気がする。 現象から、微量に混入していると推定されるものを網羅するような分析を行わないと把握できない。製造工程の違いで厳禁な成分が混入することもざら。 少し前は、アメリカでも、成分は間違い無いけど、製造工程の管理がずれていてとんでも無いものが入ったこともあった。 本当に日本の製造メーカーは優秀だと思う。中小企業で生き残っているところ程優秀だと思う。 でもどの会社でも若手は、議論に入ってこない。３０代後半から７０歳代の人ばかりが、議論の相手。
2006.03.17
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不埒な考え
今週末１９日は、荒川マラソン。参加者の一番後ろの列です。不埒な考えとは、マラソンで体調を崩して、その後１ケ月年休を取る。退職金がアップする権利を得て、それから転職希望を出す。体の不調を原因にして、ほかの会社の変わる。給料は下がるけど、気持ちよく仕事ができる環境で仕事をしたい。今の仕事の残項目は若いエンジニアに考えさせて実線育成させる。昨夜一晩はそんな考えが頭からぬけませんでした。１８日から東京へ出発ですが、仕事関係の部署には携帯電話で逐次状況を連絡してもらうことになっていて、２０日から２２日は年休を出しているのですが、この間の実験手配を行って、状況のフォローと支持は携帯です。
2006.03.17
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腹だしい日々
新しい設備やシステムを導入する時、最初の数ラインでは問題が無かったのに、突然問題が発生することがある。 この問題が、実は発生するのではと恐れていた場合は深刻。 現地からは、こんな問題が発生しましたと。それだけの報告。問題が発生した状況や条件などが、全くわからない。勝手に推測して再現実験を行って、こちらだけでなく、関連するメーカーさんにも多大な迷惑をおかけして、原因を推定する。そして、こうなっていなかったかと確認する。いや違います。それだけの回答。 １ケ月近くもこんなやり取りがあって、まさかと思ってこんなことは起こっていないだろうなという常識的な質問を行うとあー そうです。そうなっています。 もう、愕然。それを最初に言え。それなら原因は絞られるし対策も絞られる。 自分で問題が発生した理由を全く考えていない。理由を特定する努力もしていない。 こんなことばかり続いている。最近の若い連中は、と 本当に思う。もうこんな会社辞めてやろうかなと心底思った今日です。
2006.03.16
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新しいＰＣ
今日 新しいＰＣが入りました。 まだ、設定やデータの移行はできていないのですが、兎に角速い。立ち上がり時間は、３分３０秒が １５秒 になりました。ＩＥの起動時間は３秒に。前のＰＣの時間はもっとはるかにかかった。最近、珍しく仕事が忙しく、ＰＣのデータ移行する時間がありません。とりあえず、ＩＥのお気に入りだけデータ移行しました。 ＨＤ経由や、ＵＳＢ経由では面白くないので、ＬＡＮ接続というか直接２台をクロスケーブルでつないでデータ移行にトライです。時間ができた時にトライです。
2006.03.15
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最近ＰＣに触れない
このところ長男が就職活動で帰っていて、ＰＣを音楽プレーヤーとして使っている。 それを見た３男がＰＣをゲームプレーヤーとして使っている。 奥さんは株のデータチェックにＰＣを占拠。 殆どＰＣに触れる時間が無くなっている。でもこれも明日まで。新しいＰＣが明日入荷するので、パスワードで保護して占拠するぞ。
2006.03.12
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NB RT800ワイド
少し暑い日でしたが、ニューバランス ＲＴ８００ワイドの履き心地を試してみました。 ワイドなだけあって、足や指の痛みは発生しませんでした。先週試した ナイキエアズーム カタナ ケイジ と重さは殆ど同じなのですが、それ程軽さは感じませんでした。 また、クッションもナイキエアズーム程無い感じです。けれど、足の違和感が無いのが幸いです。 ２５ｋｍ ジョッグの各５ｋｍのラップタイムは ０ｋｍ－ ５ｋｍ ３５’ ４１” ５ｋｍ－１０ｋｍ ３５’ ５６” １０ｋｍ－１５ｋｍ ３５’ ２５” １５ｋｍ－２０ｋｍ ３４’ ５７” ２０ｋｍ－２５ｋｍ ３５’ ５６” 平均心拍数は１３６。以前より１０近く下がってきました。走っている間は、特に疲れを感じなかったのですが、走り終わってから、１日中疲れが残りました。 やはり暑さはこたえます。
2006.03.11
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中国語入門コース前半の終了
今年１月から始まった中国語会話入門の前半が終了した。丁度２ケ月間続いた。 １０人の受講生でスタートし、最後まで残ったのは７人。確かに発音ができないと、本当に止めたくなる。先生の真似をして、文章を発音するのだが、少し長くなると次に何を言うのか忘れる。発音記号を頭に浮かべると言葉が遅くなる。更に声調がどうだったか迷う。最後はパニックになる。 独学で２ケ国語を勉強したことはあるが、お金を払って同時に語学講座に通ったのは初めて。 講座に通ったから続いたものの独学では、やはり無理だと思った。 中国語入門コースの後半は５月に開講の予定です。暫く気が抜けます。The first half of the Chinese conversation introduction course which started at January this year ended.It was 2 months course.It was started by 10 members of a class and it is seven that were left until the last.Certainly I would like to give up to continue the class unless I could notpronounce Chinese correctly.We pronounce Chinese sentences after the teacher's pronunciation,but if it is a long sentence I forget the next word,the word becomes late when floating pronunciation symbols at the head.It is irresolute about more how the tone was.In the last, I fall in a panic.I have studied to be bilingual by the self-education,but to have paid money and to have gone through the language study lectureat the same time are the first time.In the self-education of the one I think it is hard to continue the class,I have ended the class because I have gone through the lecture.The second half at the Chinese introduction course is the schedule of the start in May.I feel at ease for a while.
2006.03.08
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またまたジョギングシューズです
今夜はジムで、ニューバランスＲＴ８００を試してみました。 トレッドミルでの１ｋｍのインターバル練習です。 １ｋｍ走って１００ｍ歩く。 最初 ７分ペース、ついで６分ペース、５．５分ペース、５分ペース。 ５分ペースで９００ｍの地点で、呼吸は苦しく無いのに急に気分が悪くなりました。心拍数は１７２まで達していました。焦ってスピードを落としたものの、心拍数は１７６まで上がってしまいました。 心拍数を見ていると不安になるので、心拍計をＯＦＦにして気分が治まるのを待ちました。 心拍数が治まって７分ペースでクールダウン。のつもりが走るとまた気分が悪く、歩きに変更です。 その後も時々気分が悪くなるのと、前頭葉の右頭頂部に違和感が出ました。 多少まずいと思ったのですが、夜帰宅してからのアルコールは今日は中止です。おかげで治まりました。 年寄りのトレッドミルでの速い走りは危険でした。ロードならもっと早くペースを抑えるのに、トレッドミルでは無理をしてしまう。 またまた、年寄りの冷や水でした。Tonight, I tried a new jogging shoues New balance RT800.I did 1 km interval practices with the treadmill.I run by 1 km and I walk for 100 m.First,from the 7minutes per km pace, I practiced next at a pace in 6 minutes,at a pace in 5.5 minutes and at a pace in 5 minutes.In the pace in 5 minutes of 900 m point, I didn't feel that breathing was serious , but Isuddenly felt sick.The heart rate reached in 172.It was impatient so I slowed down, but the heart rate had risen up to 176.Because it became anxiety when seeing a heart rate, it waited to make a Heart-rate-meter feels me uneasy, so I turn off it.Then I wait for the feelings to calm down.The heart rate calms down and is a cool-down in the pace in 7 minutes.But I felt sick again when the intention of being runs,so I changed to walk.The sense of incongruity came out in the right calvarial of the frontal lobeof getting to feel sick sometimes after that.I thought that it was clumsy, so I didn't drink alcohol after going home at night.It calmed down in the grace.The quick running with the treadmill of the old person was dangerous.For the load to suppress a pace earlier, the treadmill has done impossibility.Again, it was an old man's indiscretions.
2006.03.06
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ジョギングシューズの重さ
ナイキの靴が 非常に軽いと感じたので、持っているジョギングシューズの重さを量ってみました。 片足分の重さです ナイキ エアズーム カタナ ケージ ２３９ｇ ニューバランス ＲＴ８００ ２４９ｇ アシックス ＧＴ２１００ ４０６ｇ ミズノ ウウェーブライダー７ ２９１ｇ 一番頻繁に使用していたアシックスが飛びぬけて重かった。 まだ、購入しただけで使っていないのがニューバランスです。来週週末の２５ｋｍ ＬＳＤでチェックして、どれをメインに使うか考えます。I felt Nike shoes were very light.So I attempted to measure the weight of the jogging shoes.It is the weight for the one leg. Nike air zoom Katana Cage 239g New balance RT800 249g Asics GT2100 406g Mizuno Wave rider 7 291gAsics which I have been using most frequently excelled and was heavy.As for New balance I bought it only, haven't used it yet.I think whether I should use mainl after trying to check it next weekin 25km LSD on the next weekend.
2006.03.05
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ナイキ エアズーム カタナ ケイジ
先週購入した、ジョギングシューズを試してみました。 ナイキ エアズーム カタナ ケイジ 兎に角 軽い。フルマラソン５時間から初めて走る人用です。このシューズが発売されてから購入したかったのですが、なかなか手に入りませんでした。 本当はワイドが欲しかったのですが、ノーマルしかその時は無く試着してみて何とか良いかと決めました。 今日も相変わらず、良いお天気でした。 ２５ｋｍのＬＳＤで、またまたラップを取ってみました。 ０ｋｍ－ ５ｋｍ ３５’ １５” ５ｋｍ－１０ｋｍ ３４’ ４９” １０ｋｍ－１５ｋｍ ３４’ １５” １５ｋｍ－２０ｋｍ ３３’ ５１” ２０ｋｍ－２５ｋｍ ３３’ ０７” 少しずつ速くなってしまい、失敗です。ＬＳＤのつもりがジョギングペースになってしまいました。 ナイキの感想は、軽くて快調でしたが、やはりワイドバージョンで無いせいか、両足の親指か爪に途中で少し痛みを感じました。 爪のケアーを行えば走れるのか、やはり無理なのか来週の週末に決めたいと思います。
2006.03.05
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新しいＰＣを注文
このところのＰＣの調子の悪さと遅さ、それにそれを改善する為の努力。もう替えようという気持ちになって、急遽新しいＰＣを注文しました。 現在、１９９８年購入のＩＢＭデスクトップ、２００２年購入のノートブック、２００５年購入のモアイルＰＣの３台が使用可能なのですがＩＢＭデスクトップに引退してもらい、新しいデスクトップに交換です。 本当はWindows Vista がリリースされてから購入しようと思っていたのですが、PCのクラッシュでデータが消えると、リカバリーができないと残念なので、購入することに急遽決めました。 現在の３台のＰＣのＵＳＢは全てver１．１です。ハードディスクも３台あるのですが、いずれのＵＳＢもver１．１です。ＰＣの全バックアップを取ると本当に時間がかかります。 ＵＳＢver2．0対応のＰＣとハードディスクが欲しい。高速のＰＣが欲しい。それが一番大きな理由です。 今度注文したＰＣのＣＰＵはPentium４。クロック周波数も高速なものを選びました。メモリーも１ＧＢ。兎に角高速にこだまりました。ＯＳ以外のプリインストールソフトは無しにして、すっきりさせました。もちろんモニターも１７インチ液晶モニターです。外付けＨＤはＵＳＢ２．０だったか２．１だったか対応の２５０ＧＢです。古いＨＤもあわせると１テラバイト近くです。 新しいＰＣの納期連絡がくるのが楽しみです。 There have been many trobles in my PC,and I have to do many thingsto settle it. And furthermore it works too late.I have changed my mind to order a new PC in a hurry.At present, our family member can use three PCs,IBM desktops 1998, the notebooks in 2002 and Mobile PC in 2005.I have a plan of IBM desktop being retired and as a new PC to be replacementof it.To tell the truth I would like to buy new PC after windows Vista being released.However, it is so sad if current PC is crashed suddenly,and can't be recovered which leads to all data of PC being dasappered.So I decided to buy a new PC in a hurry.All present USB of three PCs are ver1.1.I have three hard disks, too, but also these HD have only USB ver1.1.It takes time actually when taking the full backup of the PC.I want the PC and the hard disk of US Bver2.0 or ver 2.0 compatible.It wants a high-speed PC.It is the biggest reason.The CPU of the PC which was ordered this time is Pentium4.The clock frequency, too, is high-speed one.The memory, too, is 1 GB.Anyway, that I stick to a high-speed PC.There is no preinstalled software except the OS, that makes it simple.Of course, the monitor is a 17 inch LCD monitor.The external HD is 250 GB of being to have been USB2.0 or 2.1 or compatible.It is nearly 1 terabyte when adding old HD.I wait impatiently to know the delivery day of new PC.
2006.03.04
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bysy ? why?
今日は、神奈川出張。またまたビールを飲みながらの帰宅です。On the way to go there,I read English book "Zone" , Chinese coversation text and "Nikkei PC 21". These things might be in vain for me. Certainly these are meaningless.Why do I so enthusiastic to so meny things,jogging,foreign language,many kinds of sports, PC and so on.In this year I become 55years old,it is not necessary to doso many things. But I can't spend time without doing something.Everytime I noticed I would like to be heighlighted,andto compete with someone.Tonight I applyed to new TOEIC test in May,it will modefy the test contents from this May.Why do I lead me into such busy situation.To be busy is not comfortable for me and not to be ease.
2006.03.02
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パソコン不調のリカバリーと禁煙カウンター
またまた、最近パソコンの動作が遅く、ハードディスクが壊れる寸前状態が続いています。 昨夜は、ダウンロードしたソフトでバックアップファイル作成に午後１０時から取り掛かり、翌朝７時までかかりました。 もうバックアップファイルをセイブする予定のハードディスクがバックアップ完了直前の午前２時にクラッシュして終わり。 ＰＣのＵＳＢ１．１は 何も認識してくれなくなってＵＳＢ２．１のカードをインストールしたけど失敗。昔の古いハードディスクを接続したら認識してくれたので午前３時から午前７時までかかりました。 その前日は、ハードディスクのゴミ掃除に午前３時までかかりました。 この過程で、インストールしてあった禁煙マラソンカウンター設定が変わっていました。１９９９年の１月１日から禁煙スタート。それまでの１日喫煙本数は２０本、２４０円／箱に変わっていました。 その結果、禁煙期間は７年２ケ月１日 節約金額は ６２８０８０円 非喫煙本数は ５２３４０本 延びた寿命は １９９日 まあ、これでもいいか。
2006.03.01
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