定年後のなんとなく過ぎる生活

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2006.12.19
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カテゴリ: 運動

月初めに風邪をひいて、まだ痰がきれないこともありますが。

 やはり、左足がいけません。
少し速く歩いても、km7分ペースで走っても、直ぐに左足の感覚が無くなります。

 左踵からの着地を意識して、左足先をあげるように意識しているせいか、
歩いていても、走っても 不自然さが残ります。
常に左足先を上げるように、力を入れているので、弁慶のむこうずね というか
左足首から、左ひざにかけて 外側の筋肉がパンパンに張っています。
このせいで、左足の感覚が無い状態です。

 今日の整体では、このパンパンに張った筋肉のほぐしが主体でした。
インスタントハリを3ケ所貼ってもらったのですが、「あさってくらいには
効いてくるかもしれません。」整体の先生の言葉に淡い期待です。

 市販のハリ薬では、このダメージには効果が無い。

 来年1月の中国語会話コースは、申し込み人数が開講裁定人員の4人に達しなくて
中止が決定しました。
 入門コース前半の申し込みが10人。
 入門コース後半の申し込みが5人。
 初級コース前半の申し込みが最初3人で、後から2人追加でなんとか
  開催してもらったのですが、
 初級コース後半の申し込みは4人に未達で 来年5月開講に延期になりました。
 本当は、私も 開講延期でほっとしています。
  この中国語会話コースはきつすぎる。





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最終更新日  2006.12.20 00:45:03
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