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TM20001231
昨年から始めた断酒を 断念しました。 禁煙は約１２年前からスタートし 今も無事継続中。 お酒は飲んでよいことにしました。 特にテーマは無く、目的も特に無い定年後の日々 思ったことを書いてみます。
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2020.04.09
カテゴリ： 健康
自宅から 殆ど出なくなり１ケ月。 ４月に入って休肝日はまだゼロ。
毎日、なんとなく１日中TVを観てしまう。コロナ関連ニュースばかり。
気分も落ち込むし、少しアルコールでも飲んで 気分をアップさせればと
ついつい、発泡酒を買いに行ってしまう。
アルコールが入れば、もう車を運転できないので、更に外出ができなくなる。
そして、アルコールのせいで胃の調子も悪く 更に 酷い１日になってしまう。
今日は、朝からアルコールは飲まないと決意して、ようやく休肝日にできそう。
明日は、朝から畑に行って、春夏野菜の苗を植える準備をしなければ。
毎日、なんとなく１日中TVを観てしまう。コロナ関連ニュースばかり。
気分も落ち込むし、少しアルコールでも飲んで 気分をアップさせればと
ついつい、発泡酒を買いに行ってしまう。
アルコールが入れば、もう車を運転できないので、更に外出ができなくなる。
そして、アルコールのせいで胃の調子も悪く 更に 酷い１日になってしまう。
今日は、朝からアルコールは飲まないと決意して、ようやく休肝日にできそう。
明日は、朝から畑に行って、春夏野菜の苗を植える準備をしなければ。
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