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2006年11月09日
カテゴリ： カテゴリ未分類
連合会の行事でパワーヨガなるものを
体験しました。
みんな姫より10歳も20歳も若い人ばかりで
ひえーーーっという感じ
次の日筋肉痛になる人は若い人
翌々日に筋肉痛になる人は年寄りとか
だけど、やり始めてすぐに
左の横隔膜のところが
ねじったのが痛くて
夜お風呂に入って見たけれど
まだ痛いです。
娘に電話したら肋骨折れたのではと
脅かすし…
無理はするものではありません。。
体験しました。
みんな姫より10歳も20歳も若い人ばかりで
ひえーーーっという感じ
次の日筋肉痛になる人は若い人
翌々日に筋肉痛になる人は年寄りとか
だけど、やり始めてすぐに
左の横隔膜のところが
ねじったのが痛くて
夜お風呂に入って見たけれど
まだ痛いです。
娘に電話したら肋骨折れたのではと
脅かすし…
無理はするものではありません。。
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パワフルですね！
ミカエル さん
大丈夫ですか？呼吸して痛い時はヒビくらい入ってるかも･･･けっこうあばらはヒビはいり易いですよ！と脅かしてみますか(笑)日頃からの運動不足はひびきますよ～お大事に～☆
(2006年11月09日 23時18分13秒)
Re:パワフルですね！(11/09)
姫じゃ
さん
ミカエルさん
＞大丈夫ですか？呼吸して痛い時はヒビくらい入ってるかも･･･けっこうあばらはヒビはいり易いですよ！と脅かしてみますか(笑)日頃からの運動不足はひびきますよ～お大事に～☆
-----
あーーんまだ痛いです。
これは筋肉痛でないのかもｗ
明日は三味線フェスティバルの練習で
土曜日は本番です。困ったぁぁ(汗) (2006年11月09日 23時53分08秒)
＞大丈夫ですか？呼吸して痛い時はヒビくらい入ってるかも･･･けっこうあばらはヒビはいり易いですよ！と脅かしてみますか(笑)日頃からの運動不足はひびきますよ～お大事に～☆
-----
あーーんまだ痛いです。
これは筋肉痛でないのかもｗ
明日は三味線フェスティバルの練習で
土曜日は本番です。困ったぁぁ(汗) (2006年11月09日 23時53分08秒)
Re[1]:パワフルですね！(11/09)
ミカエル さん
肋骨のヒビはしばらくかかりますよ～何もしなくてもしばらくすると直ることが多いですが･･･三味線フェスがんばらないとね～痛み止めに頼ったほうが良いかも、ですよ～
(2006年11月10日 00時03分07秒)
Re:パワーヨガ(11/09)
オオヤさん
さん
Re[2]:パワフルですね！(11/09)
姫じゃ
さん
ミカエルさん
＞肋骨のヒビはしばらくかかりますよ～何もしなくてもしばらくすると直ることが多いですが･･･三味線フェスがんばらないとね～痛み止めに頼ったほうが良いかも、ですよ～
-----
今朝は少し良いです。
あちこち筋肉痛は若い証拠★ほほほ (2006年11月10日 08時52分42秒)
＞肋骨のヒビはしばらくかかりますよ～何もしなくてもしばらくすると直ることが多いですが･･･三味線フェスがんばらないとね～痛み止めに頼ったほうが良いかも、ですよ～
-----
今朝は少し良いです。
あちこち筋肉痛は若い証拠★ほほほ (2006年11月10日 08時52分42秒)
Re[1]:パワーヨガ(11/09)
姫じゃ
さん
オオヤさんさん
＞目標 全脚・・・・良いじゃん 運動不足気味だから良いじゃないの？
＞
＞ではでは
-----
確かに運動不足です。。
特に開脚ね★ほほほほほ (2006年11月10日 08時53分17秒)
＞目標 全脚・・・・良いじゃん 運動不足気味だから良いじゃないの？
＞
＞ではでは
-----
確かに運動不足です。。
特に開脚ね★ほほほほほ (2006年11月10日 08時53分17秒)
Re:パワーヨガ(11/09)
封魔達也
さん
おはよう御座います＾＾
運動した瞬間から筋肉痛になってしまうのは若いんでしょうか？年寄りなんでしょうか？それともちょー若い人なのでしょうか？（謎）
ちなみに私がそうです＾＾；
走ったら３時間後に既に太ももが筋肉痛になってたのにはビックリしました＾＾； (2006年11月11日 05時26分04秒)
運動した瞬間から筋肉痛になってしまうのは若いんでしょうか？年寄りなんでしょうか？それともちょー若い人なのでしょうか？（謎）
ちなみに私がそうです＾＾；
走ったら３時間後に既に太ももが筋肉痛になってたのにはビックリしました＾＾； (2006年11月11日 05時26分04秒)
Re[1]:パワーヨガ(11/09)
姫じゃ
さん
封魔達也さん
＞おはよう御座います＾＾
＞運動した瞬間から筋肉痛になってしまうのは若いんでしょうか？年寄りなんでしょうか？それともちょー若い人なのでしょうか？（謎）
＞ちなみに私がそうです＾＾；
＞
＞走ったら３時間後に既に太ももが筋肉痛になってたのにはビックリしました＾＾；
-----
姫には、専門的なことは分かりませんけど
すぐに、わき腹はねじったみたいで痛かったです。
次の日には直ってましたけど
普段使わない筋肉がびっくりしたのかしら？？ (2006年11月11日 07時15分01秒)
＞おはよう御座います＾＾
＞運動した瞬間から筋肉痛になってしまうのは若いんでしょうか？年寄りなんでしょうか？それともちょー若い人なのでしょうか？（謎）
＞ちなみに私がそうです＾＾；
＞
＞走ったら３時間後に既に太ももが筋肉痛になってたのにはビックリしました＾＾；
-----
姫には、専門的なことは分かりませんけど
すぐに、わき腹はねじったみたいで痛かったです。
次の日には直ってましたけど
普段使わない筋肉がびっくりしたのかしら？？ (2006年11月11日 07時15分01秒)
Re[1]:パワーヨガ(11/09)
姫じゃ
さん
封魔達也さん
＞おはよう御座います＾＾
＞運動した瞬間から筋肉痛になってしまうのは若いんでしょうか？年寄りなんでしょうか？それともちょー若い人なのでしょうか？（謎）
＞ちなみに私がそうです＾＾；
＞
＞走ったら３時間後に既に太ももが筋肉痛になってたのにはビックリしました＾＾；
-----
姫には、専門的なことは分かりませんけど
すぐに、わき腹はねじったみたいで痛かったです。
次の日には直ってましたけど
普段使わない筋肉がびっくりしたのかしら？？ (2006年11月11日 22時43分57秒)
＞おはよう御座います＾＾
＞運動した瞬間から筋肉痛になってしまうのは若いんでしょうか？年寄りなんでしょうか？それともちょー若い人なのでしょうか？（謎）
＞ちなみに私がそうです＾＾；
＞
＞走ったら３時間後に既に太ももが筋肉痛になってたのにはビックリしました＾＾；
-----
姫には、専門的なことは分かりませんけど
すぐに、わき腹はねじったみたいで痛かったです。
次の日には直ってましたけど
普段使わない筋肉がびっくりしたのかしら？？ (2006年11月11日 22時43分57秒)
Re[1]:パワーヨガ(11/09)
姫じゃ
さん
封魔達也さん
＞おはよう御座います＾＾
＞運動した瞬間から筋肉痛になってしまうのは若いんでしょうか？年寄りなんでしょうか？それともちょー若い人なのでしょうか？（謎）
＞ちなみに私がそうです＾＾；
＞
＞走ったら３時間後に既に太ももが筋肉痛になってたのにはビックリしました＾＾；
-----
姫には、専門的なことは分かりませんけど
すぐに、わき腹はねじったみたいで痛かったです。
次の日には直ってましたけど
普段使わない筋肉がびっくりしたのかしら？？ (2006年11月11日 22時44分04秒)
＞おはよう御座います＾＾
＞運動した瞬間から筋肉痛になってしまうのは若いんでしょうか？年寄りなんでしょうか？それともちょー若い人なのでしょうか？（謎）
＞ちなみに私がそうです＾＾；
＞
＞走ったら３時間後に既に太ももが筋肉痛になってたのにはビックリしました＾＾；
-----
姫には、専門的なことは分かりませんけど
すぐに、わき腹はねじったみたいで痛かったです。
次の日には直ってましたけど
普段使わない筋肉がびっくりしたのかしら？？ (2006年11月11日 22時44分04秒)
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