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ダンススポーツ、競技ダンスに関する話。ＩＤＳＦ選手。
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2006.09.12
カテゴリ： カテゴリ未分類
人の体は何で出来ているか・・
社員食堂の広告に書いてありました。
「あなたの体はあなたの口から入った物で出来ています。」
何を食べるかがとても大切だと感じました。
社員食堂の広告に書いてありました。
「あなたの体はあなたの口から入った物で出来ています。」
何を食べるかがとても大切だと感じました。
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何を食べるか
トニー さん
私は、これまで、自分で何を食べるかを考えることがありませんでした。親元を離れた学生時代も、まかない付の下宿や寮にいました。独身時代は、会社の独身寮、結婚してからは、当然、家内が作る食事です。ふだんの昼食は、会社のお弁当でした。
半年前から、コンビニランチにしています。毎日、昼だけは、何を食べるか考えています。自分の身体が何を求めているか、自分の身体と対話をしながら、食べるものを決めています。
コンビニランチは、とてもよい機会を与えてくれました。 (2006.09.13 13:26:21)
半年前から、コンビニランチにしています。毎日、昼だけは、何を食べるか考えています。自分の身体が何を求めているか、自分の身体と対話をしながら、食べるものを決めています。
コンビニランチは、とてもよい機会を与えてくれました。 (2006.09.13 13:26:21)
Re:何を食べるか(09/12)
トニーさん、僕は太りやすいので体重管理が大変です。食事は特にカロリー気をつけていますが、成果が出るまでは・・・辛抱です。
(2006.09.14 00:41:24)
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