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2009年01月14日
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カテゴリ: ▽ダイエット

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

どうしましょう。
ダイエット中だというのに、、、、
体重が増える一方・゚゚・(/□\*)・゚゚・
何がいけないのっ号泣泣
このままじゃに・・・
間食はもちろんしてないし

ただ、最近便秘気味だったのはあります。
とりあえずその便秘を治すために便秘に効果的な食べ物を食べようと思います(∵)
とてつもなくショックです・・・

話は変わりますが、
今日も寒かったです。
雪ばっか
いい加減やめて欲しいです↓
明日も天気悪いみたいですorz
そんな日に限っていつもバイトです。
ついてない女だっ\^^/






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Last updated  2009年01月14日 20時45分54秒
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ガンバレ  
スズメ さん
ところで、目標体重は?
二重あごは、水太りの可能性もあります。
塩分(ナトリウム)を控えて、水をたくさん飲むといい。
後、半身浴ネッ☆
気軽に出来るのは、今はやりの朝バナナダイエット!
朝食に常温の水と、バナナお好きなだけ食べるだけです。
お試しあれぇ~
応援してるぞぉ~! (2009年01月16日 07時05分37秒)

(^ω^)  
応援&アドバイスありがとうございます(´;ω;`)ノ
ちなみに目標体重は45キロです・・・。
まだまだですががんばります★ (2009年01月19日 22時02分27秒)

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