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トコリン3
心理学をまじえながらカラー・セラピスト養成講座を開講しています。このブログは暮らしの中での私を書いております。何か一つでもお役に立つ内容があれば最高です。 日々、レッツ!スタディいたしましょう。
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2007年01月21日
カテゴリ： マタニティママのレッツ！子育てスタディ
あなたは元気のでる儀式を、いくつ持っていますか?
自己暗示法と同じように、元気のでる儀式をいくつか持つていれば、どんなときでもそれをすると元気になります。
例えば、自分の好きな曲・思い出の歌・などをピツクアップして自分の元気の出る曲集を作って聞くのもよいでしょう。
毎朝、鏡に向かって、笑顔の良い表情をつくって、この顔で今日は頑張ってみよう!
朝一番のタオルは
赤・・・行動できる一日
オレンジ・・・人間関係が上手に出来そう
黄色・・・チョツト知的に、フレツシュで。
ブルー・・・身を引き締めて穏やかに。
グリーン・・・癒しの心を与えます。
ピンク・・・優しい陽だまりのような愛
タオル1枚でも心の締まり方が違うのですからねぇ
このように自分の今日の気持ちは、洋服・身の回りの手にとる色にも出ているのです。
これは、まるで神様が舞い降りてきそうな光線ですね。
家事・育児に疲れたら、美味しいもの・甘いものを食べるのもいいでしよう。
自分が元気になれたらそれでいいのです。
お母さんの 元気印は 、家族の幸せにつながるのですから・・。
チョツト・・関係ないのですが、、もしヒステリツクなおばあちゃんがいたら、ピンクの小物やセーターをプレゼントしてあげましょう。
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Re:☆～おかあさんの 元気印 ～☆(01/21)
みみちゃん8255
さん
なんでピンクなの？？
私自身がヒステリックなんですけど、ピンクの物を身につけるべしかな？？（笑！！）
色によって、いろんなヒーリング（?)が出来るんですね♪
甘い物食べ過ぎて、虫歯になった人もここにいますが・・・（＾０＾）
(2007年01月21日 17時23分24秒)
私自身がヒステリックなんですけど、ピンクの物を身につけるべしかな？？（笑！！）
色によって、いろんなヒーリング（?)が出来るんですね♪
甘い物食べ過ぎて、虫歯になった人もここにいますが・・・（＾０＾）
(2007年01月21日 17時23分24秒)
Re[1]:☆～おかあさんの 元気印 ～☆(01/21)
トコリン さん
みみちゃん8255さんへ
ヒステリックな人には、穏やかで慈愛にみちた心になるように優しいピンクが良いのですよん・・。
これは、色の特性で、更年期の女性・鬱的な人もピンクを傍に置くだけでも心が晴れるものです。
元気一色にしたいときは、赤ですよ～。
反対に、心を落ち着けたいときはグリーンかブルーです。
色は私たちの生活の中では全てが焼くに立っています・・。今春からゆつくんのお弁当つくり?はじまるのかなぁ? その時も色とりどりのカラフルなおかずを作ってあげると、元気一杯にたべてくれますよ～・
みみちゃん、歯医者は自己暗示かけている?
オエエエーツ、、とならない!
私も、母心で札幌よりお祈りしていますからね。
フレーッフレーツ、ミミちゃん! (2007年01月21日 21時16分46秒)
ヒステリックな人には、穏やかで慈愛にみちた心になるように優しいピンクが良いのですよん・・。
これは、色の特性で、更年期の女性・鬱的な人もピンクを傍に置くだけでも心が晴れるものです。
元気一色にしたいときは、赤ですよ～。
反対に、心を落ち着けたいときはグリーンかブルーです。
色は私たちの生活の中では全てが焼くに立っています・・。今春からゆつくんのお弁当つくり?はじまるのかなぁ? その時も色とりどりのカラフルなおかずを作ってあげると、元気一杯にたべてくれますよ～・
みみちゃん、歯医者は自己暗示かけている?
オエエエーツ、、とならない!
私も、母心で札幌よりお祈りしていますからね。
フレーッフレーツ、ミミちゃん! (2007年01月21日 21時16分46秒)
Re:☆～おかあさんの 元気印 ～☆(01/21)
ふんわり雲
さん
私は昨日、いやなことがありました。考えるととても憂鬱です。嫌な感情がどんどん朝もこみあげてきます。するとその1日がずーっとよくない気持ちで続きます。
鏡の前での笑顔、大事ですね。昨日のことはすっかり白紙にしよう、とイメージしてみました。嫌なことは思い出すと、どうしょうもない感情ばかりです。でも今日も1日、笑顔で迎えたいと思いました。
元気印で今日も仕事、育児、家事、がんばります！ (2007年01月22日 08時54分20秒)
鏡の前での笑顔、大事ですね。昨日のことはすっかり白紙にしよう、とイメージしてみました。嫌なことは思い出すと、どうしょうもない感情ばかりです。でも今日も1日、笑顔で迎えたいと思いました。
元気印で今日も仕事、育児、家事、がんばります！ (2007年01月22日 08時54分20秒)
Re[1]:☆～おかあさんの 元気印 ～☆(01/21)
トコリン さん
ふんわり雲さんへ
ふんわり雲さんも嫌な一日だったのですか?
実は私も憂鬱なことがありました・・。
似ていますねぇ・・ 生活のバイオリズムかなぁ・・
これは、中々吹き飛ばせないけれども、友達・仲の良い同僚に聞いてもらう・・ことでかなり解消されるかもしれませんよ～。
お仕事していると、イロイロなことが重なって思わぬ事態になることもあります・同時に自分の心も。
終わってしまったことは考えて憂鬱になつても仕方ない! ぐらいのノリで今夜こそ・・と、次のステップにいきましょう。
きっと、疲れていた私がいたのかも知れないですよ。終わったこと・過ぎ去った時間はなるべく振り返らないで、今・ここからの時間を良い気持ちになれるように保つことが出来ればいいですね。 (2007年01月22日 15時17分12秒)
ふんわり雲さんも嫌な一日だったのですか?
実は私も憂鬱なことがありました・・。
似ていますねぇ・・ 生活のバイオリズムかなぁ・・
これは、中々吹き飛ばせないけれども、友達・仲の良い同僚に聞いてもらう・・ことでかなり解消されるかもしれませんよ～。
お仕事していると、イロイロなことが重なって思わぬ事態になることもあります・同時に自分の心も。
終わってしまったことは考えて憂鬱になつても仕方ない! ぐらいのノリで今夜こそ・・と、次のステップにいきましょう。
きっと、疲れていた私がいたのかも知れないですよ。終わったこと・過ぎ去った時間はなるべく振り返らないで、今・ここからの時間を良い気持ちになれるように保つことが出来ればいいですね。 (2007年01月22日 15時17分12秒)
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