友吉君の部屋

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2009.04.10

良い体調と献血と適度な運動（東）

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カテゴリ：カテゴリ未分類

桜吹雪のいい季節ですね　地獄のようだった花粉症も５割くらい治まり
今では、暖かい日差し中をマスク無しで歩けるようになりました。

　今年の東はは花粉にとても苦しみました～

マスクを買い、空気清浄機を買い、病院に行き（ステロイド系の薬まで処方されました）・・・辛かったです

しかし、今は春

日差しは暖かいし

風は気持ち良いし

何より体調がいい

体調がいいと私は　『よしっ！献血に行こう』　っと思います。

　献血センターでいつも必ずいただくお誉め（？）の言葉を紹介
その１
　　良い血管してますねぇ～　

私の血管は太くで見えやすく、針が刺しやすいんだそうです

その２
　　良い血してますね～

いろんな献血センターに行っていますが、いつも言われます（もしかして皆に言ってるんだろうか？笑）

　看護士さん　いつもいい血ですね（本当に言う）　なにか運動していらっしゃるんですか？
　私　　　　　え～と、家でちょっと体操するくらいでしょうか？

　私　　　　　はい～　よく食べて　適度に運動します～

適度な運動私は会社でも自宅でもグリーンを使用中

　テレビ観ながらニギニギしてるだけですが、これも立派な適度な運動 ♪
いい調子維持して７０回目を指して頑張ろう

献血.jpg

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最終更新日 2009.04.10 14:37:54
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■コメント

Re:良い体調と献血と適度な運動（東）(04/10)

KEN-KEN さん

献血センターでいつも必ずいただくお誉め（？）の言葉を紹介
その１
　　良い血管してますねぇ～　私の血管は太くで見えやすく、針が刺しやすいんだそうです

その２
　　良い血してますね～いろんな献血センターに行っていますが、いつも言われます（もしかして皆に言ってるんだろうか？笑）
看護士さん　いつもいい血ですね（本当に言う）　なにか運動していらっしゃるんですか？
　私　　　　　え～と、家でちょっと体操するくらいでしょうか？
　看護士さん　そうですね　適度な運動は血にとっても良い事ですから続けてくださいね
　私　　　　　はい～　よく食べて　適度に運動します～

---確かに、適度な運動や睡眠、バランスの取れた食事、血管が太い、良い血液…
これらは、（成分）献血を続行していく上でいずれも重要であると思います。
特に、冬場は血管が収縮しやすいので体を冷やさない様にも注意したいですね。

※以上、4/1で通算５０４回目を達成した僕からのコメントでした。 (2009.04.11 10:51:56)

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巨乳はスキですか？

真理6956

昔から胸大きくて一つ悩んでいた事があったんです。
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URL
↓
kyonyukiss.freeing.name

(2009.07.05 22:01:17)

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