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2007.09.12

夕焼け！

(2)

夕方から晴れましたっ！綺麗な夕焼け見てたら、走りたくなりました。ってな事で毎度飽きもせず同じコースをランニング。雨の後なので涼しくて気持ち良く走れました(^-^)/ その為かいつもよりちょっぴり速いタイムとなりました。5キロコースを31分43秒。時速15.9キロ。

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Last updated 2007.09.12 21:33:30
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■コメント

Re:夕焼け！(09/12)

こんばんは～

Re[1]:夕焼け！(09/12)

友切丸さん

タヌキの子さん

こんばんは！
最初は痛いのですが、少しづつ身体が
馴れてくるんですよ。
コースまで歩いて行ったので、走る頃には
大分マシになってました。
筋肉痛の時には無理しても動くのが効果的！？
荒治療っす(>_<) (2007.09.12 23:04:29)

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