私も歯医者…行かないと…ついつい後回しにしちゃうんですよね(^^;)
虫歯1本で治してしまえば安心して出産を迎えられますね♪

お野菜たっぷり~
しかも美味しそうですぅ。
品数もたくさんでさすがtomomoさんです!!! (2009.05.27 21:54:22)

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2009.05.26
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カテゴリ: グルメ&お酒


最近は歯医者さんに通ってるtomomoです

こんにちは~

歯医者さんなんてもうかれこれ20年ぶりやわぁ・・大笑い

虫歯は1本で済みました♪(´▽`) ホッ







今日は溜まっているうちごはんを

と言っても抜けてる日もしばしば・・(汗)





【5月8日】

今年に入ってからずっとさぬきうどんを食べに香川に行きたいっ

と言い続けてきたのですが・・

どうもこの感じでは無理そう・・

で、

たまたまスーパーで
安売りしてた ハート


るみばあちゃんのうどん


釜玉
冷やしうどん(トッピング→すだち・大根・ねぎ)
野菜天麩羅
もやしとわかめの和え物
トマトスライス

5月8日夕食



【5月10日】

カレー
野菜サラダ
郡上八幡ハム・ソーセージ・ピーマン

5月10日夕食



【5月14日】

きのこと鮭のホイル焼き
湯豆腐
野菜サラダ
山芋短冊
具沢山味噌汁・漬物・ごはん

5月14日夕食



【5月15日】

メンチカツ
湯豆腐
ソーセージと残り野菜の炒め物
野菜サラダ
山芋短冊
具沢山味噌汁・ごはん

5月15日夕食



【5月17日】

餃子
湯豆腐
きんぴらごぼう・マカロニサラダ
山芋とろろ
赤だし・ぬか漬け・ごはん

5月17日夕食



【5月21日】

プルコギ風炒め
わさび菜ツナサラダ
湯豆腐
具沢山味噌汁・山芋とろろ・ごはん

5月21日夕食



【5月22日】

うな丼
出し巻き
オニオンスライス
わさび菜のお浸し
野菜サラダ
湯豆腐・具沢山味噌汁

5月22日夕食



【5月23日】

メバルの煮付け
野菜サラダ
湯豆腐
きゅうりの酢の物
かやくごはん・きゅうりのぬか漬け・具沢山味噌汁

5月23日夕食


【5月25日】

湯豆腐
野菜キムチ炒め
野菜サラダ
きゅうりの酢の物
ぬか漬け・具沢山味噌汁・ごはん

5月25日夕食


昨日は焼きそばでした



先日、食生活チェックをしたら
たんぱく質が少し少なかったので、
夕食に湯豆腐を入れてます





今日明日我が家は休日星

のはずですが・・

相変わらず仕事

休みが欲しい~~!!

嫁の悲痛な叫びでした(笑)





本日はこの辺で

お付き合いありがとうございました





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Last updated  2009.05.26 13:30:38
コメント(10) | コメントを書く


■コメント

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Re:2人うちごはん(05/26)  
ぜん  さん
ヘルシーな献立でいいですね~  美味しそう(^^ゞ
ところでメニューの中にミンチカツってありましたがメンチじゃなくてミンチなんですか?
言い方が違うんだな~って思いました
相変わらず仕事は忙しそうですが、お元気そうで何よりです(^^ゞ (2009.05.26 13:17:34)

ぜんさん   
★tomomo★  さん
ミンチカツ!これ間違えです(≡д≡)
メンチカツです~<(_ _)>
恐怖の?体重制限があるので出来るだけ野菜中心のごはんを目指してるのですが・・でも夜中0時前に食べていたらどうにもこうにも・・(涙)

超不景気のおかげで・・なかなかお休みも取れず・・
やっておきたい用事なども沢山あるので、ちょっとあせりはじめるtomomoです(@Д@; アセアセ・・・
(2009.05.26 13:36:00)

良かった!!^^  
すね美  さん
こんばんわ~!!

お元気なのですね、良かったです。
もう、画像で見れたりするのかな~?
小さいのに動いていたるするのを見たら、本当に
いとおしさが増しますよね。

歯医者さんですね、私も行っていました。
結構、大きなお腹になるまで通ってたような?
外出は、大変ですか? やっぱりマスク姿かな~。
お薬が飲めないから、気を遣いますよね。

ああ、またしてもカレーが食べたくなりました。
明日は休みだし、久々作ろうかな。
旦那さま、早く御休みとれますように。 ^^ (2009.05.26 23:46:58)

Re:2人うちごはん(05/26)  
yellow panda  さん
tomomoさん歯の管理素晴らしいですね☆
20年も行ってなかったなんてすごいよ-。
私は歯並びが悪くておまけに親知らずが変な向きに生えてるから抜いた方がいいんだって。
怖いから抜いてないんだけど(笑)
妊娠中の歯のケアは大事だっていうからしっかり診てもらってくださいね(^^

うちも最近湯豆腐ばかり食べてます。一緒(^^
なぜかこの時期の湯豆腐が美味しく感じられています。
栄養バランスの良い食事でお腹の赤ちゃんも喜んでますね♪ (2009.05.27 07:58:50)

Re:2人うちごはん(05/26)  
頑張って 栄養管理を頑張っておられるようですが
湯豆腐 ものすごく出てきてビックリ
豆腐って 結構 賞味期限も短いし 
買いに行くもの重くなりそうなのに 頑張ってますね~

旦那さんは 相変わらず御多忙そうですが
我が家は 少しづつ落ち着いて来てますし
(でも家の中は 常に泥棒が入った状態ですが御勘弁あれ)
是非是非 旦那さんと一緒に遊びに来て下さいね
水曜なら 娘が午前中でかえって来てますし
一緒に遊んでやって下さいな
(2009.05.27 13:52:25)

Re:2人うちごはん(05/26)  
ポロリ☆華 さん

すね美さん   
★tomomo★  さん
こんばんは~!

安定期に入りすこぶる体調も良く元気にやってますよ~O(≧∇≦)O
エコーでもおちびちゃんは元気に動き回ってくれています。

外出は気持ちだけマスクで出かけてますが、実はあまり気にしてません(T▽T)もっと自覚を持たないといけないんですけどねぇ~(汗)

カレー作られたかなぁ~♪
手抜きする為に我が家は引かれるほど鍋一杯につくります(*≧m≦*) (2009.05.28 22:30:01)

yellow pandaさん   
★tomomo★  さん
20年と少しサバを読みましたが・・(笑)
小学生以来だから・・23年位!?
歯医者さんは嫌いって訳では無いのですが、どうしても後回しになってしまい今になりました(;´д`)
親知らず・・抜くの怖いですよねぇ~~((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
熱が出るとか言うし・・
これも何か症状が出ないとなかなか勇気が出ませんね(涙)

お~~♪湯豆腐、パンダさんも食べてらっしゃいますか~~!!
一品増やすのには簡単だし美味しいし( ̄▽ ̄)b グッ!ですよね★ (2009.05.28 22:34:15)

★ISHIGURO★さん   
★tomomo★  さん
まだ冷奴にはちょっと早いかなぁ~と思い、湯豆腐に♪
毎回半丁しか使わないので2日に1回1丁買えばよいのでそう荷物にはなりませんよ~。
食いつわりだった時に増えてしまった体重はまだちっとも落ちず・・
運動もあまりしてはいけないようなので、マタニティビクスも中止したし・・・ますます太りそうな今日この頃・・。

あら!もう落ち着き始めましたか~!?
ならば早速一度お邪魔させていただこうかしら?
こうさぎちゃんも幼稚園だし、第2子ちゃんもまだ小さいし、お昼に行ってお昼においとまさせていただくわ♪
旦那の休みはあてにならないので(汗)一人で行くわっ!(笑) (2009.05.28 22:40:39)

ポロリ☆華さん   
★tomomo★  さん
そうなんですよ~。歯医者さんってなかなか進んでいかなくって・・今になっちゃいました(汗)
次ぎは美容院に行って髪の毛切らねば・・

野菜中心にしているつもりですが、真夜中の夕食なのでちっとも痩せませんし、不健康・・(涙)
赤ちゃんごめんよって感じです(;´д`) (2009.05.28 22:44:13)

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