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2007年08月03日

休職３日目

テーマ：鬱病(2271)

カテゴリ：鬱

今日は、風が涼しく過ごしやすい一日だった。

朝は、７時半に目が覚めた。

新聞とか本とか読んでくつろいだ。

横になっていたら、ついウトウトしてしまって
夕方から昼寝をしてしまった。

なんと、４時間も・・・

こんなことしてたら、寝るのが遅くなる・・・

目標は、規則正しい生活。

料理してちゃんとゴハン食べること。

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