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2025年11月27日

スポーツクラブの新しい教室

(8)

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昨日のスポーツクラブ教室は「転ばぬ先の○〇塾」
教室の参加者が少ないので、2人を誘いました

先回の教室は10人位だったのに私が入り5人だったので
入って貰いました

11月から始まった教室で昨日は4回目でした
インストラクターさんが色々工夫して今回も20分の授業

ポールとチビボールを使った転びそうになった時の防御です
最後に柔らかい平均台の様なふかふかな歩ける幅が10センチ直ぐに落ちてしまいます

前を見て歩くとか、後ろ向きに歩く等がありましたが、若い人は難なく歩いています

次は何が出てくるでしょう

庭師さんの話ですが、新聞に載ったので年令が分かりました
82歳でした　小柄な方で…・やっぱり年齢は難しいです

昨日はお通夜でした

長い脚立が残っています