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なまけ者鳥見人
歩数計を利用してのウォーキングの記録です
7/19(日) メンテナン…
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てくてくｖ(^(ｴ)^)ｖ… rose☆maryさん
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2009年10月07日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ヘルスカウンタの値（１日のまとめ）
（オムロンのHJ-710ITを使用しての値です。）
◎歩数 １０，１９９歩
◎歩行距離 ７．３４ｋｍ
◎消費カロリー ３５３ｋｃａｌ
◎脂肪燃焼量 １９．９ｇ
◎しっかり歩行時間 ４９分
◎しっかり歩数 ５，３０７歩
寒くなり始めはどうしても朝歩くのが億劫になってしまい、今日も昼休み中心です。
そんな中、民家の軒先ではアンパンマンが咲いていました(^_^)
（オムロンのHJ-710ITを使用しての値です。）
◎歩数 １０，１９９歩
◎歩行距離 ７．３４ｋｍ
◎消費カロリー ３５３ｋｃａｌ
◎脂肪燃焼量 １９．９ｇ
◎しっかり歩行時間 ４９分
◎しっかり歩数 ５，３０７歩
寒くなり始めはどうしても朝歩くのが億劫になってしまい、今日も昼休み中心です。
そんな中、民家の軒先ではアンパンマンが咲いていました(^_^)
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