トモアキ畑

トモアキ畑

鯛のアラ炊き

材料
 鯛のアラ   2尾
 酒      1カップ
 みりん    1カップ
 水      2カップ
 砂糖     大さじ8
 しょうゆ   大さじ8

① 鯛のアラを熱湯にくぐらせ ウロコを取りそうじをする

② 鍋に酒1カップ、みりん1カップ、水2カップを入れ煮たったら 鯛を入れる

③ 再び煮立ったら 砂糖大さじ8 を入れ蓋をして中火で5~6分

④ しょうゆ大さじ8 を加え蓋をし弱めの中火で20分


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