がんばれ～～～ダイエット！！！
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(2014.06.22 00:39:56)

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2014.06.19

学校の水泳授業を嫌がっていた長男。

私と長男のダイエット

その為にも少しずつ食事コントロールや、

運動を続けてきました。

しかし、プール開きの日に女の子から

「肉っ」と言われたことをきっかけに、更に気にしてしまい、

「次のプールは、木曜日だって・・・見学したい・・」

と言い出したので、

励ましながら、引き続き食事と運動を続けました。

月曜日朝食前にお腹周りを測っておきました。

そして木曜当日！

同じく朝食前に測ってみると、－４センチ！

長男も「やった！減ってる！」と喜び、

「何か言われても気にしないように頑張ってみる！」

とプール道具を持って登校していきました。

学校から帰宅後、

「今日プールちゃんと入ったよ！」と元気に報告。

最近、仲良くしてくれる〇〇君が、

「そんなに気にするほどじゃないよ！それくらいなら、全然大丈夫だよ～。」

と、励ましてくれたとの事。

励ましてもらって感謝したり。

こうして学んでいくのですね～。

お友達への感謝の気持ちを、宿題の日記に書きながら、

「また体型の事を何か言われても、気にしないようにするよ。

　それで、言われないようにまだダイエットを続ける！」

太らせたのは、マミーなんだよ・・・すまぬ。

健康的にダイエットを心がけることで、

中学生へ向けて、努力をすることにもつながる気がするし・・・

食事管理や、運動を続けるって

習慣になるまでは、結構我慢もして頑張らないとだし。

今の時点で、意外にも？頑張っている長男の姿に

感心していたりもして。

子供にダイエットって酷だよね・・・

エネルギー消費しきれていないのを、

運動が苦手で筋力が弱いからとか、

太りやすい体質なんだとか・・・思ったりして、

ホント親としての減点多し。反省します。

体重計には「軽肥満」と表示される私。

・・・「標準」にします。

せっかく－５キロまできたんだもの。

過去何千回もの？ダイエット宣言と同じにはしませんっ。

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