コレステロール高かったですかぁ。。。

適度な食事と、適度な運動ですね(^^;

ウォーキング、頑張りましょう!!

(October 7, 2010 10:18:04 AM)

躁うつ病。ぽんぽこのつぶやき。いろんな話題を徒然と。

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October 5, 2010
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2010年10月5日(火曜日)

4日月曜日に書き忘れたことをまず…

入院して初めての診察で、担当医から検査結果の説明があった…

「総コレステロール」、「中性脂肪」、「LDLコレステロール(悪玉コレステロール)」、いずれの値も高かった…

脂肪肝(肝臓に脂肪がついて肝臓の正常な働きを妨げている病気)だろうと…食事療法だけでなく、適度な運動が必要だと言われる。

-----
それでは、今日(5日火曜日)の日記。

午前中、実家の母と妹が見舞いに来てくれた。



午前中は雨が降りそうな曇り空だったが、午後からは晴れ、歩いていて気分がいい。

病院内で自分で洗濯できるように、洗濯洗剤を買った。

帰りは病院専用の送迎バスが最寄駅から出ているので、そのバスで病院に帰る。

明日からはウォーキングを日課にしようと思う。







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最終更新日  October 6, 2010 04:20:05 PM
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あらら~。。。  
RI-RI 1978  さん

おれも  
you7002  さん
中性脂肪・LDLが高いんです・・・・・食事・運動・・・
わかっちゃいるけど・・・・・です。 (October 8, 2010 10:52:22 AM)

Re:入院5日目…(10/05)  
joan さん
ポンポコどん 超 お久です 入院中なるか 運動して、チャリ乗って、元気になってね。 ジョアンは、インドに行ってきたよ。チキンとカレーばつかりの国、元気になつたら、いかがですか? 物価は、安いし、人生観 変わるかも、ジョアンの推薦場所でした。 健康一番 ジョアンは、チャリだけど、ウオーキングもいいかも、ホイジャネーー。 (October 9, 2010 04:42:01 PM)

Re:入院5日目…(10/05)  
muffler_vlt  さん
ご無沙汰しています。お身体お大事に。わたしも今年はあちらこちら調子を崩しましたが、現在、まあまあ持ち直しています。
ご自愛を。 (October 24, 2010 11:22:32 PM)

Re:入院5日目…(10/05)  
征野三朗  さん
こんにちは。
久々に訪問してみました。
日記の日付をみると1カ月以上前なので、現在の様子はわかりませんが、お身体には御注意くださいませ。 (November 14, 2010 02:19:44 PM)

おめでとうっ  
輝夜姫765  さん
今更乍ご挨拶~m(__)m
病院生活で着々と良くなられてる事と思ってます
今年は復帰されます様祈ってます
頑張って~! (January 10, 2011 02:33:23 PM)

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