May 28, 2012
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ピッチャー長嶌さん、圭子ちゃん、ヒロミちゃん、LionsTckさん、さくらお7781さん、kenji_24さん、RI-RI1978さん＆☆萌園5539☆さん、マリリン0801さん、chieko28さん、ほかの大切な皆さん、こんばんは。
本日は入院34日目、5月28日（月曜日）です。
病院からケータイでブログ更新です。
5月も下旬、あと少しで梅雨の季節です(＞＜)
雨ばかりでうっとうしい時期になりますね。
今日は気分が落ち込むことがあまりなく、比較的元気で過ごせました。が、昼寝をしてしまいました。
昨日は比較的よい睡眠で、10:30入眠、翌6:00起床、途中で3:00ごろに起きましたが、睡眠時間は8時間30分、いい具合でした(^.^)
今日の外出は1回。ドラッグストアにコーヒーを買いに行きました。
さて、本日の歩いた歩数の結果です。
1日6,000歩を目標にしております。本日の歩数は「5,617」歩と目標達成できずです(＞＜)
やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)
さぁ、一生懸命歩いてウェイト（体重）を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。
しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)
ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(＞.＜)
さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz
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Re:入院日記34日目（05.28）(05/28)
☆萌園5539☆
さん
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。
今日はまずまずの体調だったようで良かったですね。
ウォーキングは焦らない、焦らない。
とにかく続けることが大切だと思います。
今日のポチ２個して帰ります。 (May 28, 2012 10:50:59 PM)
今日はまずまずの体調だったようで良かったですね。
ウォーキングは焦らない、焦らない。
とにかく続けることが大切だと思います。
今日のポチ２個して帰ります。 (May 28, 2012 10:50:59 PM)
Re:入院日記34日目（05.28）(05/28)
☆萌園5539☆
さん
こんばんは。今日の調子はいかがですか？
荒れ模様の天候が続いていますが、そちらはどうですか？
昨夜から雷雨が続いていて、今日昼間病院の帰りに停電で
信号機が消えてしまったり、夜は我が家も停電になったり。
今は雨も止み雷も遠ざかりましたが。
応援のポチ２個して帰ります (May 29, 2012 11:30:30 PM)
荒れ模様の天候が続いていますが、そちらはどうですか？
昨夜から雷雨が続いていて、今日昼間病院の帰りに停電で
信号機が消えてしまったり、夜は我が家も停電になったり。
今は雨も止み雷も遠ざかりましたが。
応援のポチ２個して帰ります (May 29, 2012 11:30:30 PM)
Re:入院日記34日目（05.28）(05/28)
☆萌園5539☆
さん
こんばんは。今日の調子はいかがですか？
最近夜はよく眠れているようですし、昼間も
気分があまり落ち込むことがないようですので
ちょっと安心しています。
この調子で回復していくといいですね。
ウォーキングは焦らずに、続けていってくださいね。
今日の応援２個完了です☆彡 (May 30, 2012 11:38:59 PM)
最近夜はよく眠れているようですし、昼間も
気分があまり落ち込むことがないようですので
ちょっと安心しています。
この調子で回復していくといいですね。
ウォーキングは焦らずに、続けていってくださいね。
今日の応援２個完了です☆彡 (May 30, 2012 11:38:59 PM)
Re:入院日記34日目（05.28）(05/28)
☆萌園5539☆
さん
こんばんは。今日の調子はいかがですか？
ウォーキング、目標の歩数には届かなかったようですが
毎日続けていらっしゃるのはすごいと思います。
今はウォーキングに最適な季節ですよね。
今日の応援ポチ２個して帰ります。 (May 31, 2012 11:10:48 PM)
ウォーキング、目標の歩数には届かなかったようですが
毎日続けていらっしゃるのはすごいと思います。
今はウォーキングに最適な季節ですよね。
今日の応援ポチ２個して帰ります。 (May 31, 2012 11:10:48 PM)
Re:入院日記34日目（05.28）(05/28)
☆萌園5539☆
さん
こんばんは。
夜はちゃんと眠れていますか？
今日から６月、嫌な梅雨に入るのももうじきですね。
気候が悪いと体調管理が大変なので気を付けましょうね。
今日の応援２個完了☆彡 (June 1, 2012 10:21:08 PM)
夜はちゃんと眠れていますか？
今日から６月、嫌な梅雨に入るのももうじきですね。
気候が悪いと体調管理が大変なので気を付けましょうね。
今日の応援２個完了☆彡 (June 1, 2012 10:21:08 PM)
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