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January 28, 2013

双極性感情障害闘病日記（01.28）

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テーマ：闘病日記(3862)

カテゴリ：

こなさん、みんばんは(^^)
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ぜひコメントください。

とくさん、ピッチャー永嶌さん、圭子ちゃん、ヒロミちゃん、マリリン0801さん、なーさん15さん、輝夜姫765さん、LionsTckさん、chieko28さん、ほかの大切な皆さん、こんばんは。

双極性感情障害、精神状態は高くもなく低いでもなく安定しています。低位安定でしょうか。

でも今日も過眠状態です(＞＜)
昨日の夜から寝て、起きたのは15:30ころでしょうか。

16:00からTVを見ています。BS-TBSの「温泉へ行こう2」というドラマを見ています。再放送なのですが高級割烹旅館が舞台でなかなか面白いです。

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1日が短く、特にイベントもなく、静かな1日でした。

今日は本格的なウォーキングはお休み。目標は1日6000歩です。

さぁ、一生懸命歩いてウェイト（体重）を落とすようにがんばります(^^;)

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(＞.＜)

コメントいただけたらうれしいです。励みになります(^^)

自宅からPCでぽんぽこの日記更新です。

ぽんぽこは病人で、しかもデブのハゲおやぢです…(ToT)

キャッチフレーズは、「気は優しくて病気持ち」…(^^;)

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最初は「うつ病」という診断だったのですが、病名が変わって「双極性感情障害混合型II（そうきょくせいかんじょうしょうがいこんごうがた2）」という厄介な病気です…(ToT)

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今日はそんなところですね。しかし、つくづく思いますが、ただ単に「生きている」ことよりも「健康に」生きていることが大切だと思います。健康は宝物です。

最後になりますが、皆さんからのコメント、すごく励みになってます（うれしいです（^^）。これからもたくさんのコメントを楽しみにお待ちしておりますm(__)m

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休日は家族旅行！

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