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garcon16

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June 27, 2016
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カテゴリ: しゅうゆうこ
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昨日は腕力が落ちたなぁって実感しました
瓦礫をトラックの荷台に積み上げるとき。トラックの荷台に上がって、瓦礫を引き上げるとき。

で、今日は、腕の筋肉は痛くないけど、背筋腰が少し痛いです





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Last updated  June 27, 2016 09:54:50 PM
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