ひだまり

そういえば・・・

この前、助産師さんのお話の中に　『食生活』　についてのお話がありました。

今、食の安全が問われてるじゃないですか。。。

食品偽装や産地偽装、薬物混入・・・・・・

ホント、怖いですよねぇ

口に入るものなので恐ろしい・・・



助産師さん曰く、今はそんな事件が多いので外食やテイクアウトは

なるべく控えて自炊をするようにとのことでした。

あたしの場合、外食大好きだし、外食の回数も普通の人より多いと思うので

やっぱり控えなきゃな～って思う

飲食店での裏情報なんか聞くと、食欲失せるし、やっぱり怖い。。。

あっそれと加工品や冷凍食品なんかも信用できないわ

神経質になり過ぎてもいけないけれど、やっぱり自分の身は自分で守るしかない

外食の回数や加工品など買う回数は減らしていきたいと思う。

でもでも～便利だしねぇ

外食、美味しいし楽しいしねぇ

妊婦の間だけ控えようかな～



娘のお弁当を毎朝作ってますが、中国の毒入り餃子の事件以来

冷凍食品を買うのをやめました。

それまでも、エビフライとハンバーグくらいしか買ってなかったんだけど

やっぱり怖いし、愛情いっぱいの手作り弁当のほうが喜ぶからねぇ

最近のお弁当はこんな感じ






最近は小さな弁当箱におかずだけ入れて、コンビニのおにぎりみたいに

焼き海苔をまくと喜ぶので毎回こんな感じです

今日のおかずは手作りハンバーグ

メインの料理はハンバーグか焼肉か唐揚げが定番かな

あとは緑黄色系とトマトと卵焼きは絶対入ってます

だから見た目、毎回同じメニューに見えるかも～

もう少し寒くなったら、保温弁当にしないとね


高校生くらいになると、友達と外食する機会も増えるし

自分が好きなものばっかり食べるから、家での食事やお弁当は

気を使って体にいいものを食べさせてやりたいって思う。。。

料理が苦手だけど、お料理研究しています

自分で言うのもあれですが、食べ歩きしてるおかげで舌には少々自信があるので

結構いい味出せるんですよ～

レパートリーはめっちゃ少ないですけど・・・

べびが生まれて幼稚園へ通いだしたらキャラ弁を作らないとねぇ

それまでに料理の腕を磨かなくっちゃ