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T-Kuma
新ブログはこちら https://t-kuma.hatenablog.com/ 発達障害アラフォー独身者は金融資産1,500万円でFIREできるか？2026年9月に失職予定。米国ハイテク株中心のハイリスクな投資を実行中です。日々の資産状況や生活などを記録していきます。株式投資 健康 タロット占い ガジェット ボードゲーム
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2025.10.07
テーマ： 健康生活(861)
カテゴリ： ホットな話題
まずはこちらのウォール・ストリート・ジャーナルの記事をご覧ください。
支出で迷ったら0.01%ルールを試せ
安心して使える金額を計算する方法
https://jp.wsj.com/articles/on-the-fence-about-a-spending-decision-try-the-0-01-rule-854e772a
１．選ぶだけで疲れる毎日
発達障害の特性もあり、私は日常の「選ぶ」「決める」という行為で、とても疲れてしまうタイプです。
先日もデパートの物産展に行ったのですが、あまりにも品数が多すぎて、頭の中が混乱。
「どれが一番いいんだろう…？」と悩むうちに、結局なにも買わずに帰ってしまいました。
２．0.01％ルールという“指針”
そんな私にとって、この記事で紹介されていた**「0.01％ルール」**は、まさに救いのような考え方でした。
自分の総資産の0.01％までなら、迷わず買ってよい。
それが「安心して支出できるライン」だというものです。
私の今の資産は約1,500万円。
ということは──1,500円の支出までは、悩まなくていい、ということになります。
お昼ごはん、ちょっとしたスイーツ、小さな雑貨。
「これ買ってもいいかな？」と迷う時間とエネルギーを節約できるって、思った以上に心が軽くなる気がします。
---
３．完璧なルールじゃなくていい
もちろん、このルールはすべての人・すべての状況に当てはまるものではありません。
でも、それでも私はこの考え方を取り入れたいと思いました。
なぜなら、「考えることを減らす」というのは、私にとって生きやすくする工夫そのものだからです。
---
４．小さな贅沢が、心の栄養に
そんなことを考えていた矢先、ふと立ち寄ったお店で、楽天市場でも人気の『たねやの水ようかん』を見つけました。まさに0.01％ルールの範囲内です。
お肉でも魚でも、ちょっと良いものって、体が素直に“おいしい”と感じるんですよね。
【公式 たねや】本生羊羹 秋味 9個入 AY39 和菓子 ギフト 水羊羹 水ようかん お菓子 敬老の日 プレゼント 贈り物 手土産 御祝 内祝 お返し 小豆 餡 スイーツ
---
５．おわりに
この0.01％ルールを、しばらく意識して過ごしてみようと思います。
「迷わない」って、それだけで生活のストレスが少し減る。
そして、たまの小さな贅沢は、明日を生きる力になる気がします。
みなさんもぜひ、「たねやの水ようかん」で一息ついてみてください🍵
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
【公式 たねや】楽天限定 銘菓詰合せ(コンパクト便) 同梱不可 送料無料 自宅用 お手軽 お菓子 和菓子 羊羹 ふくみ天平 最中 たねや饅頭 栗饅頭 詰合せ 詰め合わせ 個包装 定番商品 人気商品 はじめての方おすすめ お試し お試しセット おためしセット 本生羊羹 水羊羹
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１．選ぶだけで疲れる毎日
発達障害の特性もあり、私は日常の「選ぶ」「決める」という行為で、とても疲れてしまうタイプです。
先日もデパートの物産展に行ったのですが、あまりにも品数が多すぎて、頭の中が混乱。
「どれが一番いいんだろう…？」と悩むうちに、結局なにも買わずに帰ってしまいました。
２．0.01％ルールという“指針”
そんな私にとって、この記事で紹介されていた**「0.01％ルール」**は、まさに救いのような考え方でした。
自分の総資産の0.01％までなら、迷わず買ってよい。
それが「安心して支出できるライン」だというものです。
私の今の資産は約1,500万円。
ということは──1,500円の支出までは、悩まなくていい、ということになります。
お昼ごはん、ちょっとしたスイーツ、小さな雑貨。
「これ買ってもいいかな？」と迷う時間とエネルギーを節約できるって、思った以上に心が軽くなる気がします。
---
３．完璧なルールじゃなくていい
もちろん、このルールはすべての人・すべての状況に当てはまるものではありません。
でも、それでも私はこの考え方を取り入れたいと思いました。
なぜなら、「考えることを減らす」というのは、私にとって生きやすくする工夫そのものだからです。
---
４．小さな贅沢が、心の栄養に
そんなことを考えていた矢先、ふと立ち寄ったお店で、楽天市場でも人気の『たねやの水ようかん』を見つけました。まさに0.01％ルールの範囲内です。
お肉でも魚でも、ちょっと良いものって、体が素直に“おいしい”と感じるんですよね。
【公式 たねや】本生羊羹 秋味 9個入 AY39 和菓子 ギフト 水羊羹 水ようかん お菓子 敬老の日 プレゼント 贈り物 手土産 御祝 内祝 お返し 小豆 餡 スイーツ
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５．おわりに
この0.01％ルールを、しばらく意識して過ごしてみようと思います。
「迷わない」って、それだけで生活のストレスが少し減る。
そして、たまの小さな贅沢は、明日を生きる力になる気がします。
みなさんもぜひ、「たねやの水ようかん」で一息ついてみてください🍵
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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