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2006年03月16日

週１で病院に耳つぼに通ってるんだけど
当然。。耳に刺激を与えるだけでは無理！自分の努力が必要で。
３回目行った今日の成果を聞いた先生は…
ちょっと苦い顔。
停滞期には早すぎるんだよね
体脂肪を燃やす漢方薬を飲んでるし体脂肪率は徐々に減ってるんやけど
体重が減ってない
だって最初の１週間の２キロ減っただけで止まってるんやもん。
と言う事で今日は一歩進んだ治療をする事に。

何するんかな＾～私も里桜も心配顔でしたが
足の方のズボンを捲り挙げられて
『あれぇぇぇぇぇぇ～～～』
足のハリを打ってる
『えぇぇぇぇ～～～』
神経をトントン～ってハリで刺激されてピクピク
最後の１発が
ビクッ思いっきり電気が走った感でした。
それから夕方まで…
歩くのぎこちないの。

これで効くんやったら我慢出来んワケでもないし良いんだけどなぁ～～
それよか私ももう少し努力せんとアカンねんな。
間食抜いただけではダメ
食生活も見直さなければイケナイかな。。。
野菜や豆腐の量を増やすか。

ご飯・麺類だ～～～い大大好きなのになぁ

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最終更新日 2006年03月17日 07時23分35秒
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■コメント

Re:ダイエット日記☆ハリ体験(03/16)

pooh-tonton さん

ご飯が美味しい…
おかずも美味しい…
お酒も、つまみも、お菓子も
とか思いながら食べてたら
太ってしまった。(^^;

私の話です。(^^; (2006年03月17日 07時49分05秒)

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Re:ダイエット日記☆ハリ体験(03/16)

まめぞう☆ さん

炭水化物抜きダイエット、私もやったけどダメだったよ。
だって、ご飯大好きなんだもん。
好きなものを絶つとストレス溜まってね（笑）
やっぱり、持続できる程度の運動をすることかなぁ。無理せずに楽しくね。 (2006年03月17日 10時22分46秒)

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Re:ダイエット日記☆ハリ体験(03/16)

ここママさん

足のハリ・・痛そう(>_<)

ご飯の前にキャベツの千切りの大盛りを食べたら
いいって聞くけど、毎日は無理よね。
ご飯はしっかり食べていいのよ♪
生野菜よりも温野菜って言うよね。
子供の残したご飯を食べないことかしらん☆
あと、コーヒーや緑茶は体を冷やすらしいです。

(2006年03月17日 16時30分42秒)

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Re:ダイエット日記☆ハリ体験(03/16)

いなみほさん

足に鍼って、どういう効果があるんやろーー？？
でも、なんか効きそうやなぁ！！

私、子供と一緒に5時にご飯食べるようになって痩せたよーー。
(2006年03月17日 17時54分05秒)

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Re:ダイエット日記☆ハリ体験(03/16)

get_goal さん

病院で針打ってくれるんですね
私は先週体調崩し、飯食えなかったら
PURIDEミドル級からウエルター級に
サイズダウンしました
元気になると、またすぐ戻っちゃうんだろうけど... (2006年03月17日 21時41分36秒)

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