七転び八起き！？どっこい生きてる男の生き様

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とっとこ太郎2428

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ともともたんたん6705 @ ゆうさんへたかが世間のイベントされど世間のイベン…

ゆう@ Re:追うんじゃないよなぜ、世間のイベントにこだわるのですか…

ともともたんたん6705 @ ゆうさんへコメントありがとうございます。今、とて…

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2019.11.15

過去、幼少期の辛い記憶は、通常の記憶の場所とは違うところに、ひっそりと保管され、普段は思い出すことなく、断片的な形なのだそうだ

昨日先生と話す中で、その時の気持ちを、「感じきって」ください

と言われた。

自分の気持ちを感じきること

きっと普通は当たり前のことなんだろう

でも僕は、自分の気持ちを自然に出すことをしてこなかったから、

感情、感覚を自分のものとして感じる経験が少ないんだろう

子供の頃、昼間にカーテンの引かれた部屋で暗い音楽が流れる母・子二人の空間

その時の気持ちを、心よ、と今聞いてみた

・何故悲しそうな顔をしているんだろう？
・僕たちのせいで悲しんでいるのかな？
・母さんを悲しませないように僕たちが頑張らなきゃ

今、涙がながれてきた。

これらは、今の僕が作り上げた物語なのか
本当なのか、半々なのかわからない

僕は子供のころ、弟を蹴っていた
僕のおもちゃを勝手に触った時など

昨日先生と話していて、どんな気持ちだったかと聞かれ、

初めて考えたけど、

僕は怒りが一気に沸点に達し

目の前の弟に向かって脚を振り上げていた
僕のものに触るな
僕のテリトリーに入るな

なぜそんなに怒ったか？拒んだか？
母を独り占めしたかったけど

その悲しさから怒りに変わり
あんなことをしたのか？

母はいっている
あなたは悪くない
私の心があなたに伝染し
あなたはそれを弟にぶつけただけ
あなたは悪くない
私が悪かった

トラウマ治療

40を超え初めて受けた
あの時、何かが僕の中に入った
そして
人が怖くなった
世界は敵になり
僕は身を守らなくてはならなくなった
防衛的になり
神経過敏になり
いつも恐怖に怯えて
365日、24時間休むことがない
寝ている時もいびきをかき、歯軋りをし
中途覚醒、早朝覚醒
満足に寝られてもいない

それは、生きることに疲れるはずだ

これからトラウマ治療を継続する

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