生きてるだけでゼイタクです　～1/365のひとりごと～

これはよくある症状で不思議なことではない

通常は、心が落ち着いてくると、体重ももとに戻るみたいだが

私は食べることへの意識が変わってしまい、

あまり食べなくなったので

幸か不幸か体重減のまま維持が出来ている

痩せていたときに履けていたGパンが再度履けるようになったりと

ちょっとだけ恩恵もある

食べることへの意識が変わったというのは

食べることに喜びや意味をあまり強く見いだせなくなってしまった

年もあってあまり食べると消化にも悪いし・・・・

そんな感情が空腹を抑制しているのか

お腹が空いていても、その状態のままいられてしまう

常に空腹状態が続いている

しかし、たまにお腹がはち切れるほど食べたくなる

昨日、その誘惑に負けた

炊き込みご飯を1合炊き、ひとりでペロっと食べてしまった

「1合ってこんな程度？」

ごはんって糖質高いのに～～～

つい、食べちゃう

たまのチートデイ

食べるってやっぱり楽しい♪