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▲ 定期的に「今はどんな状態なのか ? 」と意識を向ける
↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ
おはようございます。
菊原です。
今日から 5 月です。
新たな気持ちで頑張りたいと思います。
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~定期的に「今はどんな状態なのか ? 」と意識を向ける~
昨日のブログでは
「 秒数ではなく、ただ呼吸に意識を向けてみる 」
といった話をした。
〇秒吸って、〇秒止めて・・・
というやり方が合わない人もいる。
その場合は気にせず呼吸だけに集中するといい。
そのほうがリラックスできる。
昨日の A さんはこれを仕事に応用した。
仕事の関して
「今はどんな気分なのか ? 」
と意識を向ける。
ある時は
「なんかモヤモヤしている」
と感じる。
そんな時は
「そのモヤモヤの原因は何か ? 」
と追及していく。
すると、その一つが
“あの案件の結果が出ていないから”
と分かってくる。
そのことについて
“今できること”
をしていく。
これで気分はスッキリする。
それ以降、何倍も仕事がはかどるという。
定期的に仕事において
「今はどんな状態なのか ? 」
と意識を向けてみる。
いい状態ならそのままで。
何か気になるなら今できることをする。
今日ぜひやってみてください。
※今日の内容はいかがでしたか?よろしければお友達に転送ください
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