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▲ 脳も筋肉も鍛えなければどんどん衰えていく
↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ
おはようございます。
菊原です。
今日はバーべ Q の予定です。
天気もいいし、楽しんできます。
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~脳も筋肉も鍛えなければどんどん衰えていく~
著者仲間の A さん。
A さんは筋トレマニア。
常にムキムキな体をしている。
私は筋トレしてもなかなか筋肉がつかない。
つくづく
「羨ましいな」
という体をしている。
その A さんが
「少し休んだだけで筋肉が衰える」
といった話をしていた。
3 日ほどトレーニングをさぼっただけで
「体のハリがなくなる」
というのだ。
なかなか厳しい。
これは脳でもいえる。
脳も体の一部。
さぼっていればどんどん衰える。
今現在、身のまわりに AI などの
“便利なツール”
がたくさんある。
何か困ったとする。
いろいろ考える前に
「ちょっと検索してみるか」
となる。
今やスマホ一台あればたいていのことは検索できる。
もちろん便利であるのは間違いない。
しかし
“脳トレ”
という意味ではあまりよくない。
これから AI はどんどん進化していく。
便利に使うのもいいが
“脳を鍛える”
ということを忘れてはならない。
筋トレとともに脳トレも意識するようにしましょう。
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