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つきよみのみこと
自分に起きる全てのことを 自分の腹で受け止めて、 自分の言葉で表現したい。 そんなこんなで 自分らしく 成長していきたい・・
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15年ぶり！衝撃の事実
HIMEGUMAさん
ayu’ｓ room あみみ5238さん
あなたの夢を実現す… 成功の女神さん
フェアリーのアトリエ フェアリー2さん
敦賀市でオーラソー… ●しま２９１１●さん
on the other side o… タリア川の石さん
Moon Angel まじょまじょあゆこさん
はじめのいっぽ 機械犬♪さん
筆文字で魂の一行詩… 寝言堂さん
Angｅｌ of star 今… オパーリンブルーさん
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筆文字で魂の一行詩… 寝言堂さん
Angｅｌ of star 今… オパーリンブルーさん
2005年09月01日
カテゴリ： はじめて物語
岩盤浴を、初体験☆
こちらは、看板を出してなくて、一見さんお断り。
紹介制になっており、
かなり、リラックスしたい方への配慮や気配りにこだわりを持っている。
http://www2.mnx.jp/rakusi/
AN selection
玄関を入ると、グレゴリア聖歌が響いていて、
私は、中で合唱が行われているのかと思った。
ご主人に、そういうと、２階で・・♪と、にっこりされた。
子供たちが「こわ～～い、ママやめてぇ」
と、不評だけど、こんな場所で聞くと、心地よい。
５００mlのお水を頂いて、パジャマに着替えて・・
お化粧を落として、、
天照石の上に、バスタオルをひいて、
うつ伏せで５分。あおむけで１０分。
そのあと、テラスで、少し休憩して、私は４セット。
ここでは、先ほどとは違う、色んな曲が流れてる。
石の上に耳をあてると、石の声？とか思ったけど（笑
少し速い私の心臓の音が、心地よく響いてた。
１セット増すごとに、不思議な汗がとめどもなく流れていく。
友人も、パジャマが全身、しっかり濡れて・・
もう、限界～～！と、約一時間楽しんだ。
お水は当然からっぽ。
ふあっ・・
気持ちよかったねぇ。。
ここまでのつもりがぁ・・！
だめぇ☆
今日は、福岡はほんとに、蒸し暑くて、それでなのか・・
体に熱がこもって、保冷剤で冷やしてるけど、
36.8分の微熱。
私に合わないのか、体調が悪かったのか・・
わかりませ～ん！
でも、また、懲りずに挑戦してみます。
肌がつやつやになってて♪
キレイになれるのは、とっても嬉しい。
14キロ痩せましたという女性がいらしてて、
友人も、仕事帰りに通うぞ～って勢いです。
あつぅい・・☆
こちらは、看板を出してなくて、一見さんお断り。
紹介制になっており、
かなり、リラックスしたい方への配慮や気配りにこだわりを持っている。
http://www2.mnx.jp/rakusi/
AN selection
玄関を入ると、グレゴリア聖歌が響いていて、
私は、中で合唱が行われているのかと思った。
ご主人に、そういうと、２階で・・♪と、にっこりされた。
子供たちが「こわ～～い、ママやめてぇ」
と、不評だけど、こんな場所で聞くと、心地よい。
５００mlのお水を頂いて、パジャマに着替えて・・
お化粧を落として、、
天照石の上に、バスタオルをひいて、
うつ伏せで５分。あおむけで１０分。
そのあと、テラスで、少し休憩して、私は４セット。
ここでは、先ほどとは違う、色んな曲が流れてる。
石の上に耳をあてると、石の声？とか思ったけど（笑
少し速い私の心臓の音が、心地よく響いてた。
１セット増すごとに、不思議な汗がとめどもなく流れていく。
友人も、パジャマが全身、しっかり濡れて・・
もう、限界～～！と、約一時間楽しんだ。
お水は当然からっぽ。
ふあっ・・
気持ちよかったねぇ。。
ここまでのつもりがぁ・・！
だめぇ☆
今日は、福岡はほんとに、蒸し暑くて、それでなのか・・
体に熱がこもって、保冷剤で冷やしてるけど、
36.8分の微熱。
私に合わないのか、体調が悪かったのか・・
わかりませ～ん！
でも、また、懲りずに挑戦してみます。
肌がつやつやになってて♪
キレイになれるのは、とっても嬉しい。
14キロ痩せましたという女性がいらしてて、
友人も、仕事帰りに通うぞ～って勢いです。
あつぅい・・☆
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ヨガがスタートしました！ 2007年01月10日
うわぁ～♪
フェアリー2
さん
なんか気持ちよさそうっ（*＾O＾*）♪
ちかくの「みうら湯」三浦海岸沖の深層海洋水の温泉には岩のベンチや岩の横たわり所があって、ほんのりジワッと暖かくて温水がうっすら流れています。タオル１本ではちょっと心もとないですが、気持ちいいですよ★
久しぶりに行ってみようかな・・・ (2005年09月02日 01時14分34秒)
ちかくの「みうら湯」三浦海岸沖の深層海洋水の温泉には岩のベンチや岩の横たわり所があって、ほんのりジワッと暖かくて温水がうっすら流れています。タオル１本ではちょっと心もとないですが、気持ちいいですよ★
久しぶりに行ってみようかな・・・ (2005年09月02日 01時14分34秒)
Re:キレイの為なら～～♪(09/01)
HIMEGUMA
さん
ゆめ☆さんも夏の疲れが出てきたのかな～
今日は大丈夫ですか？お大事にね！
でも、岩盤浴はとっても良さそう～汗っかきの私だったらパジャマは絞れちゃいますね～きっと。
そういえば、ピラティスは今も続けてますか？
私も今年はＮＨＫ教育見て、真似事してました～
インナーマッスルを鍛えるのってすっごく魅力的ですよね。 (2005年09月02日 11時34分39秒)
今日は大丈夫ですか？お大事にね！
でも、岩盤浴はとっても良さそう～汗っかきの私だったらパジャマは絞れちゃいますね～きっと。
そういえば、ピラティスは今も続けてますか？
私も今年はＮＨＫ教育見て、真似事してました～
インナーマッスルを鍛えるのってすっごく魅力的ですよね。 (2005年09月02日 11時34分39秒)
Re[1]:キレイの為なら～～♪(09/01)
夢みるゆめ☆
さん
HIMEGUMAさん
＞ゆめ☆さんも夏の疲れが出てきたのかな～
そうかなぁ。そんな気がしますです。はい。
＞ピラティスは今も続けてますか？
うん。この頃また思い出したように、やってるよ。
でも、これ、真似事だよねぇ。
骨盤揺らすなんて言っても、ちゃんと教えてもらわなきゃ、きちんと出来るてるのか・・って感じです。
それでも、呼吸法は良いなと思います。
インナー大事です！ (2005年09月02日 17時14分40秒)
＞ゆめ☆さんも夏の疲れが出てきたのかな～
そうかなぁ。そんな気がしますです。はい。
＞ピラティスは今も続けてますか？
うん。この頃また思い出したように、やってるよ。
でも、これ、真似事だよねぇ。
骨盤揺らすなんて言っても、ちゃんと教えてもらわなきゃ、きちんと出来るてるのか・・って感じです。
それでも、呼吸法は良いなと思います。
インナー大事です！ (2005年09月02日 17時14分40秒)
素敵★
成功の女神
さん
美しさにさらに磨きをかけられていらっしゃいますね★岩盤浴、私も体験してみたいですぅ！
ときめきですが、どきどきして、いてもたってもいられないような激しいものではないですが、穏やかなときめきを日々感じています。ゆめさんはいかがですか？
(2005年09月03日 14時38分34秒)
ときめきですが、どきどきして、いてもたってもいられないような激しいものではないですが、穏やかなときめきを日々感じています。ゆめさんはいかがですか？
(2005年09月03日 14時38分34秒)
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